如何在一个月里减去脂肪（刮油去脂塑曲线）

六月雪美颜减肥茶材料： 六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸(己)10粒，接下来我们就来聊聊关于如何在一个月里减去脂肪?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

如何在一个月里减去脂肪

六月雪美颜减肥茶

材料： 六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸(己)10粒

做法：将所有放入500cc沸水中，煎煮20分钟。

功效：瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。

神女消脂茶

材料：神女草15克、根叶12克

做法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。

功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。

海带瘦身茶

材料：海带节20个、话梅3个、枸杞20粒

做法：材料洗净放入400cc沸水中，煎煮10分钟(本茶材料可食用，汤汁可饮用)。

功效：补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。

双花减肥茶

材料：菊花15克、银花15克、山楂15克

做法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。

功效：消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

健脾减肥茶

材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。

做法：将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。

功效：强健脾脏、化体脂、降脂减肥

荷叶山楂减肥茶

材料：山楂15克、荷叶12克

做法：用500cc开水煮沸，放入所有材料，滚煮5分钟，取汁饮用。

功效：预防高血压及肥胖症

小贴士：喝茶减肥最好是要坚持下去，并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用的喔!(图片来源:华盖)