双胞胎产后怎么减肥最快（二胎后产后1年减肥计划提上日程）

孕期体重从54.3kg增长到67kg现在孩子还在母乳，一天只有90ml的母乳，决定减少亲喂，已经两天两夜没有亲喂了，今天在公司吸奶早晚各一次，90 60太少了，持续减少到一天一次吧，接下来我们就来聊聊关于双胞胎产后怎么减肥最快?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

双胞胎产后怎么减肥最快

孕期体重从54.3kg增长到67kg

现在孩子还在母乳，一天只有90ml的母乳，决定减少亲喂，已经两天两夜没有亲喂了，今天在公司吸奶早晚各一次，90 60。太少了，持续减少到一天一次吧。

决定同步减肥。

7.6号第一天，将午餐分成两半，留着一部分晚上5点多在公司吃的，晚上回家吃了一口菜就没再吃了。

7.7号第二天，继续午餐分成两半。结果饭带少了。5点多下班的时候挺饿的。吃完了菜好多了。回到家带着两个孩子玩，体力消耗太快。8点饭菜好了，坚持住吃了一口土豆，没继续吃了。为了穿上美美的衣服。坚持住。

一个女人连体重都控制不住还有什么资格掌控其他