男生18岁前刮胡子有什么坏处（男性刮胡子频率高）

前几天，我在后台收到了两则私信内容，都是和“胡子”有关。

@网友A：

我40岁之前没什么胡子，几乎没怎么刮过，没想到40岁后胡子逐年增加，现在两天不刮，就又长好多，这是不是逆生长啊？

@网友B：

我相信胡子跟寿命是有关的，我曾经在一篇文章中看过，那些一生中刮胡子的次数在三万次以上的男性，通常都活到了100岁。相反，那些刮胡子的次数特别少，几千次甚至几百次的男性，长寿的概率就很小。

胡子和寿命的关系，在网上有着许多说法，有人说“胡子越多越长寿”，也有人说“胡子长得快短命”，因为这说明身体代谢过于旺盛，消耗过大，答案究竟是怎样的？

一、胡子会影响寿命？

此前，一项为期20年的跟踪研究中有835名参与者死亡，其中没有每日刮胡子的人占比45%，每日刮一次胡子的人占比31%。另外，研究人员也发现，没有每日刮胡子的死者中有较多吸烟者，并且生活习惯也较差。

社会医学系亚伯拉罕教授在在研究中指出，没有每日刮胡子的男性多半未婚，较少享受夫妻生活，体内荷尔蒙较低，间接影响了脂肪在动脉中沉积的程度，中风几率偏高，降低了寿命。

如此说来，刮胡子频率会影响男性的寿命长短，其实，这个说法有失偏颇。

二、男性刮胡子频率高，说明了什么？

雄性激素分泌旺盛

经常刮胡子说明你胡须生长速度非常快，这也暗示体内雄性激素分泌旺盛，对于男性朋友而言是一种非常好的现象。

男性雄性激素分泌旺盛会促进体貌生长，因此男性身上的汗毛和胡须比女性要明显多雄性激素越多，说明内分泌水平高，肌肉发达，蛋白质合成更多，可以让男性身体看上去更加强健，有力量。

近期工作压力大

当然胡须生长的原因并不是因为这一个，他跟长时间熬夜和家族遗传也有一定的关系，如果你的工作压力近期比较大，经常熬夜，严重睡眠不足，也会影响着胡须生长的速度，甚至会导致骨质生长速度加快，早上起来的时候也是胡子拉碴。

饮食因素

人体的毛发大部分是由蛋白质组成，如果我们的饮食结构不健康，尤其是蛋白质的摄入量不足，长期处于这个状态，就会导致胡须生长困难，甚至会造成颜色变得枯黄，非常的凌乱。

而吃太多含有蛋白质的食物，则会造成胡子生长加快的情况，出现这种情况，只需要调整饮食结构，让蛋白质的摄入量恢复正常，就能让胡子的生长速度恢复到正常水平。

三、关于刮胡子，这些你需要注意

虽然说胡子的生长情况不影响我们的寿命，不过需要注意的是，生活中刮胡子的方式或许会导致我们的健康受损。

最好不要在20岁之前刮胡子

信许多男孩在进入青春期后期待长胡子，这样他们就可以看起来更“男人”，更成熟，并且可以合理地使用剃须刀，事实上最好不要刮擦这段时间。

严格来说，胡子此时不是胡子，只是一个黑色的绒毛，此时它开始刮伤，很容易划伤皮肤，使附近的皮肤更加粗糙。

运动后别刮胡子

运动过后我们往往是大汗淋漓，这时候大家可能就会习惯性地去洗个澡，一些人还会想在这个时候刮胡子，其实医生建议大家最好不要在运动后刮胡子。

这是因为运动之后再刮胡子的话，往往就会导致含汗水刺激这些刮完胡子的皮肤，如果说有皮肤损伤的话，还会引起感染等情况，所以尽量避免在运动后刮胡子。

洗澡前不要刮胡子

剃须时，会有许多肉眼看不见的微创开口。如果剃须后立即洗澡，在热水和沐浴露的刺激下会引起毛孔不适，导致剃须部位发红、发痒、刺痛，甚至感染。

另外还要提示大家：

有胡子的男性，在早上起床的时候，要更加注重胡子的清洗，在平时的生活中，总会占到一点的灰尘，或者是在吃饭的时候沾到汤汁，这种现象还是比较常见的。

这时需要注意的是及时进行清洁，能够帮助保持胡须的干净，还能帮助男性远离细菌和病菌的困扰，避免引起不适。