三年级小学生跳的最炫民族风（民乐搭配中华武术）

最近最近

绵阳又有一所学校的课间操

火出圈啦！

继推广锅庄舞、绳操、放松操等

各种创新课间操后

江油实验学校再次上新！

无需担心疫情防控

不必在意风雨天气

这些特殊的日子里

在室内一起来做

江油实验学校这套特别的课间操吧~

据悉，这套课间操是在四川省社会体育中心的指导下，由江油实验学校教师贾青青和成都师范学院雷萍副教授原创出品，联手眉山职业技术学院王娓娓老师共同演绎，通过省社体中心“健身微课堂”向全省推广。

贾青青（左）雷萍（中）王娓娓（右）

江实师生近水楼台先得月，率先在全校推广开来。这套健身操采用中华武术和形体舞蹈元素，使飒爽律动的流行与经典韵味的古风相互碰撞，国风华流，一气呵成，说唱民乐，完美搭界。契合歌词的亮点编排，让律动表达更加富有灵魂。保证强度的动作设计，使健身与乐趣并行不悖。

于是，在不能到运动场做课间操的日子里，各班课间操时间教室里活力十足。画面一现，同学们各就各位；音乐一响，随着节奏，同学们开始了欢快的舞蹈。他们面带笑容，身姿矫健，活力满满，极富美感。这别样的课间操，既愉悦了心灵，又锻炼了身体，师生们兴趣盎然。

室内课间操的开展，不仅可以减少疫情对同学们身体素质的影响，还能增加学校大课间体育活动的趣味性和多样性，让同学们用健康的身心防控疫情，做到学习、锻炼“两不误”。

尤其是今天，绵阳公布一例最新新冠肺炎疫情风险人员的行动轨迹，整个城市再度风声鹤唳。此时此刻，孩子们更是要按照政策不参与大型聚集性活动，这个时候就可以以个人或班级为单位，一起来试一试这套简单易学的课间操吧！

请广大市民群众对比以下轨迹信息，关注“四川天府健康通”健康码情况，如果发现有以下时空交集，或健康码变为“红码”“黄码”，或收到疫情防控提醒短信，请立即向所在社区（村）、单位或入住酒店报备。连续三天接受三次核酸检测（间隔24小时），期间做好个人防护，不聚会、不聚餐。

9月9日

08:40-10:30 从外市乘动车G1836抵绵

10:40-11:00 乘网约车（川B1X158）返回华润中央公园3期

16:30-16:35 岭南神韵临时核酸采样点

9月10日

18:30-18:55 中国石油加油站（八角南路）

19:20-19:25 市人民医院停车场外药店

19:30-20:00 市人民医院核酸采样点

9月11日

20:30-21:30 市人民医院核酸采样点

9月12日

08:10-17:30 涪城区高水中街67号

17:50-18:00 市人民医院核酸采样点

9月13日

03:00 作为外市确诊病例密切接触者纳入集中隔离管控

其实在此之前，咱们绵阳已经有不少学校的课间操在全国范围内引起了火热反响，前有南山中学实验学校把腰鼓、秧歌作为常态化大课间活动，在学生中广泛推广。

后有绵中英才集中华传统武术与中国传统文化于一体的《千字文》课间操——

以及被央视点赞的绵阳外国语实验学校的川剧操。

还有绵阳外国语的青春操、科艺小学的武术操、健美操、游戏操、平武中学的白马舞、江油中学的武术操......

这些富有特色与趣味的课间操，不仅能为学校的管理和发展增添激情、注入活力、丰富内涵，从而形成浓厚的校园文化底蕴。更是让孩子们在张弛有度中加强体育锻炼，养成专注、合作、有序的习惯，展示健康、活泼、积极向上的精神面貌。同时还激发了学生学习祖国优秀文化的兴趣，促使学生从小热爱祖国传统文化，有助于传统文化的传承。

尤其是最近，疫情卷土重来，大家一定要注意好个人防控。无论是否封控，都不必因此打乱生活和学习节奏，可以选择在室内适当做做课间操，以饱满的状态、健康的身体、乐观的态度迎接每一天！

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