打羽毛球需要专用的球鞋吗（要在羽毛球场打出一片天地）

千里之行还始于足下呢，想打好羽毛球？鞋不行怎么可以！相较于篮球十分成熟的球鞋文化，羽毛球在这个方面还有所欠缺，不过随着最近几年的飞速发展，大家对于羽毛球的认知也早就不是广场晨练运动这么简单。

随着爱好者的眼光和关注点越来越专业，一双匹配自身技能的羽毛球鞋就成为必要选择，尤其是羽毛球对于脚的各种折磨堪称反人类，明白如何选择一双适合自己的羽毛球鞋对于爱好者来说极为重要。

【防滑】：你看到球场上飞檐走壁的大神英俊潇洒，你把他们脚上换一双溜冰鞋试试？由于需要不断地重复启动，所以对于羽毛球鞋来说，防滑性绝对是第一位的，是基础中的基础。

典型的羽毛球生胶大底

现在市面上99%的羽毛球鞋都直接简单粗暴地采用生胶大底，虽然我个人觉得生胶看上去没那么美观，可是在球场上会提供给你足够大的摩擦力，让你在跑动中游刃有余，不过随着人们对于美观的要求逐渐提升，各家品牌的主打鞋款也开始对于千篇一律的生胶大底开刀，比如从篮球场移植来的水晶大底；从跑步鞋移植来的特色花纹……

防滑只是羽毛球鞋最基本的要求，简单上脚尝试一下即可，问题不大（有问题还拿出来卖怕是要被打哦）。

【减震】：除了最基本的防滑性能，羽毛球鞋对于身体的保护作用也不容忽视，前后场移动中的急停急起对于膝盖半月板的负荷之大超出正常人的想象，要记住你的半月板是不可再生的，如果受到损伤只能切除或者摘除，所以挑选一双羽毛球鞋的下一步，就是衡量它的减震性能。

主流品牌都有自己独家的减震科技，这也从侧面说明了这项性能的重要性，比较典型的有：L记的前B后C、Y记动力垫和V记的能量垫以及asics的gel缓震胶，都是以减震为目的的配置。

power cushion动力垫

前B后C

asics的GEL缓震胶

这么多的种类我们应该如何挑选适合自己的减震球鞋呢？选择时可以以跳跃落地时膝盖压力不至于疼痛为标准，选择触感适中的球鞋，太软会影响启动速度，太硬会伤害膝盖，如果你选择了一双鞋底特别硬的羽毛球鞋，那就想想自己的半月板，相信你会重新选择一次的。

【包裹】：大跨步急停，快速启动，急速后退，急速转向，交叉步，垫布，马步，弓步，甚至还有大劈叉，前后左右各种单脚双脚起跳，别说你打和平球，谁没有偶尔拼一把的时候呢？假如你的脚在球鞋里宛如畅游大海，那么你扭脚的频率很可能接近你打球的频率。

包裹性很大程度上保证你避免脚踝伤病，你打羽毛球崴过脚吗？如果崴过脚，你的球鞋包裹性差可能要背一个很大的黑锅，一双好的运动鞋应该达到一种 “无感” 的境界，类似袜子带给你的包裹性可以很大程度上避免出现崴脚的情况，选择球鞋的时候应该根据自己的独特脚型选择适合的球鞋，以系好鞋带后脚尖略宽松足弓不觉得过紧，但是无法轻易扭动为宜。

【支撑】：防滑、减震、包裹这些如果是一双球鞋雪中送炭的技能，支撑性就是当之无愧的锦上添花。

设置中底碳板的目的是为足弓提供支持避免疲劳；

足跟处黑色TPU支撑是为了给脚踝提供保护

支撑性是羽毛球鞋里的高端性能，主要是为了避免长时间打球后疲劳受伤，类似碳板和TPU支撑都是外在科技，在选择球鞋的时候很容易观察。

【耐磨】：以上所有的要点都集中在一双球鞋 “性能” 的部分，而一双球鞋的性价比就体现在它到底能在那些反人类的移动和步伐下存活多久，选择球鞋的时候你要明白，如果你还会心疼钱包里面的人民币，请着重选择一些有耐磨设计的球鞋。

银灰色的耐磨TPU和局部加厚设计

昔日关二爷建功立业，胯下的赤兔马绝对功不可没；想要在羽毛球场打出一片天地，如何选择适合自己的羽毛球鞋绝对是必修课。