补水和保湿哪个重要（保湿与补水有什么区别）

在秋冬季节，所有有效的护肤品都应该让位于保湿。毕竟，皮肤很容易因为缺水而过敏和脱皮，也会导致皮肤松弛。一个精致的Vivi女孩怎么会让这种事发生！！！

是时候为懒人写一份保湿修复计划了！

秋冬季节，特别注意保湿

由于秋冬季节湿度较低，皮肤很难从环境中获得水分，很容易变得干燥紧绷。实验证明，温度每下降1℃，皮肤脂质分泌就会减少10%。

一旦皮肤干燥脱水，就会出现：

皮肤暗沉、粗糙、无光泽和发红；

严重的情况下，皮肤开裂、脱皮或发痒；

它甚至容易产生皱纹和皮肤松弛。

特别是，干燥和干燥的皮肤不仅仅是干燥皮肤的问题，油性皮肤也是一个重灾区。

因为油性皮肤更容易出现水油失衡，水无法锁住，内部经常有外部油脂干燥的感觉。

正确认识秋冬季节的保湿补水

[首先，保湿和补水是两个概念]

供水：

它可以直接补充皮肤角质形成细胞所需的水分。

保湿：它是在皮肤表面形成一层保护膜，以防止皮肤表面的水分流失。

因此，补水≠保湿，但两者缺一不可。只有当它们一起工作时，才能更好地为皮肤提供水分。

【其次，保湿比保湿更重要】

使用补水产品可以使皮肤角质层湿润，有助于保持皮肤的“天然屏障”，从而使皮肤看起来更饱满、更细腻。

然而，所有的补水产品只能滋润皮肤最外层的角质层，不能真正进入深层皮肤。所以一旦水分没有保持住，皮肤的水分就很容易在空气中蒸发掉；

因此，保湿是我们护肤的关键。

市场上有这么多产品，如何选择？

事实上，不管是大品牌还是高性价比产品

关键是确定成分

1.常见补水成分

2.常用保湿成分

目前，保湿剂通常根据其作用机理分为三类：封闭保湿剂、吸湿保湿剂和仿生保湿剂。

关闭：专注于强力锁水

吸湿性：注重改善皮肤含水量

仿生：专注于改善皮肤保湿

许多品牌会只关注一种成分，也会将各种成分整合到一种产品中。你可以根据配料仔细选择。

不同的皮肤类型有不同的保湿方法

1.油性皮肤：

清洁是首要任务，建议使用无油保湿乳液来滋润脸颊等干燥部位。

可以选择一些含有维生素B2和B6的乳液，以适当控制皮脂分泌，帮助皮肤减缓水分流失。

2.皮肤干燥：

除了使用高强度保湿护肤品，按摩霜是必备的单品，可以为肌肤补充营养，让肌肤水嫩光滑。

使用时，不要吝啬数量。将按摩霜均匀涂抹在面部各个部位，并从内向外轻轻按摩。

3、敏感肌肤：

保湿重点在于温和，无论是洁面，还是滋润，都不可以下“猛药”。

不妨从防护入手，因为敏感肌肤的表皮层较薄，对外界刺激防御能力较弱，所以必须涂上防护隔离产品。

4、混合性肌肤：

要分别对待，针对不同的部位，做好相应的补水保湿工作。

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