拉肚子腹泻是排毒么（拉肚子排毒久泻易泻）

最近，小李发现老爸经常跑厕所，一问才知道是上个星期喝了凉啤酒，拉肚子的老毛病又犯了，接下来我们就来聊聊关于拉肚子腹泻是排毒么?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

拉肚子腹泻是排毒么

最近，小李发现老爸经常跑厕所，一问才知道是上个星期喝了凉啤酒，拉肚子的老毛病又犯了。

小李本想表达一下关心，没想到老爸却很骄傲地说：“没事，拉拉肚子对身体好，排毒！”

面对老爸的这种想法，小李着实吓了一跳：“必须要快点把谣言从中老年老爸的脑子里洗出去！”

排便就是“排毒”？别犯傻！

对于人体来说，如果是长期便秘，服用通便药后出现的腹泻，还可以勉强理解为“排毒”。

但是如果因为吃了脏东西、腹部受凉、甚至中毒等原因导致的严重腹泻，可千万不能当做“排毒”来处理！

要知道，此类症状如不及时治疗，可导致脱水、休克等严重并发症！

尤其是这种“阵发性”的拉肚子，大概率是由脾虚导致的，久泻易泻会伤身，千万不能大意。

腹泻不是小问题！

腹泻，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，每日排粪量超过200g，或含未消化食物或脓血。

大部分人都理解腹泻的含义，俗称就是“拉肚子”。

而慢性腹泻是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2~4周内的复发性腹泻，也就是久泻易泻——经常拉肚子，经常由于外界的变化而拉肚子。

四十岁以上的人群，尤其是饮食作息不规律的男性，更容易出现久泻易泻的情况。

拉肚子的诱因可能一顿不太干净的烧烤、一扎冰爽的啤酒，甚至只是窗子吹来的一阵冷风... ...在外胡吃海喝了一餐，一回家肚子就翻江倒海，大部分人会怀疑是刚吃的食材不够新鲜，或者是加工的过程中没有注意生熟分离；又或者是砧板、刀具、碗筷没洗干净有细菌。

但是，大家有没有思考过这样一个问题：为什么明明大家吃的都是一样的饭菜，喝的一样的饮料，却只有你一个人拉肚子？

“为什么会这样？难道是我的肠胃出了问题？”——这是大部分人的第一想法。

没错，肠胃是人体消化系统重要组成部分，各个器官的营养供给都离不开肠胃的辛勤劳动，但是你知道吗？从中医角度来说，人体消化系统还有一个重要的指挥官——脾。

对于西医而言，脾只是一个免疫器官，甚至于切掉也不会危及生命。

但中医讲究整体观念，讲脾不离胃、胃不离脾，常以脾胃并称，所以中医讲的脾胃包括了整个消化系统，远远超出解剖学上的脾和胃的范畴。

中医讲“脾主运化”，这个“运”是指转运、输送；而“化”就是指消化、吸收。

所以说，脾的一项非常重要的功能就是运化水谷，就是指人体吃进胃里的食物都需要通过脾的运化输布，使吃进去的东西得到充分的消化吸收，然后再滋养其它脏腑和全身各处。

如果一个人的脾胃功能旺盛，人的消化和吸收就会好，吃的东西就能更好吸收，气血也会更充足。

这也就是中医里常说的“脾为后天之本，气血化生之源”。

反之，如果一个人的脾气虚弱、运化失健，就会导致人体从饮食物中吸收的精微物质不足，有可能会出现食少腹胀、气虚懒言、大便溏薄等问题，更严重的还会下利清谷，也就是泻下的粪便如清水，伴有未消化食物残渣的情况。

那么为什么有的人会脾气虚运化不好呢？

除了天生身体虚弱的情况外，还有可能是日常生活中不注意饮食，经常食用生冷油腻刺激的食物或者挑食、作息不规律、心情忧伤低落等原因导致。

如果脾气虚没有得到及时调整，又继续饮食生冷，或错误服用一些寒凉药物，则会进一步发展成脾阳虚，也就是我们经常听说的脾胃虚寒。

这样就会使脾胃陷入恶性循环，就更容易出现吃一点就饱、容易腹泻的情况了。

因此，如果在日常生活中，您或者身边的人遇到过“一桌人吃饭，只有一个人拉肚子”这种情况，就要考虑是不是脾胃出现问题了。

（来源：新长寿 如有侵权必删）

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