脱发几天洗一次头发才适合（你的头发洗对了吗）

“头顶稀疏几棵草，随风飘舞左右摇，慌忙按住怕吹跑，保护它们当记牢”每当听到类似这种打油诗，脱发人士眼里的泪水都在打转你能体会那种头发掉落到梳子上、床上、地上的痛苦吗？，接下来我们就来聊聊关于脱发几天洗一次头发才适合?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

脱发几天洗一次头发才适合

“头顶稀疏几棵草，随风飘舞左右摇，慌忙按住怕吹跑，保护它们当记牢。”每当听到类似这种打油诗，脱发人士眼里的泪水都在打转。你能体会那种头发掉落到梳子上、床上、地上的痛苦吗？

据2021年国家卫健委发布的数据显示，我国有超2.5亿人脱发，平均6人当中就有1人饱受脱发困扰，而且26-30岁的年轻人还是脱发主力军！

继没钱之后，脱发成了当代年轻人的第二大困扰。你平时也会掉头发吗？据科学数据显示，如果每天掉发超过100根，持续时间过长，头发就会明显变稀少。这种情况就属于病理性脱发，可以自测一下是否脱发。

一些少量脱发的人还好，可以用烫发来掩饰头发变稀少这种状况。比如小编之前的一个前同事，因为工作压力大，导致头发比较稀少，就选择了烫发。烫发后蓬松的效果会显得头发多一些。像这种↓

一些脱发比较严重的人士，就比较麻烦了，往往需要和自己托尼老师一起来进行全方位多角度的遮掩，才能让自己显得不那么秃。

你也有脱发困扰吗？但如果不是遗传的原因，还总是掉头发，往往是在洗头发时犯了这几个错误。

1把洗发水直接抹头上。洗发水一般都含有化学物质，如果直接抹在头发上或者是头皮上面，可能会刺激头皮，对头皮造成损伤。正确的做法是像洗脸一样，先把洗发水挤到手心里搓出泡沫，再轻轻擦在头皮上。

2过度清洁。洗头发太过频繁，也会造成脱发。这是因为过度清洁会影响皮肤油脂的分泌，进而引发脱发。所以洗头发次数要适当。每周保持在3-5次就可以。

3护发素没有冲洗干净。护发素没洗净会使头皮毛囊遭到破坏，时间长了就会导致掉头发。所以洗头发时尽量注意最后的清洁，一定要把护发素冲洗掉。

专业健康内容参考自 百度百科、业百科、生命时报

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