bose 睡眠耳机说明（失眠的夜让Ta陪你入睡）

作为一个摄影师，经常需要出差到世界各地去取景拍照，但是随着年龄的增长，似乎对于睡眠的质量越来越高，曾经不管是在火车卧铺上还是在吵闹的夜市临街酒店，只要是到了时间，倒头便能入睡。但现在就算是安静舒适的酒店里，入睡也会困难，周边有一点小小的动静都会烦躁的睡不着，似乎也染上了认床的毛病，不管是多舒适的酒店，都总是没有在家里睡的安稳。一直在找寻一款能够让我能快速入眠的神器，现在终于被我找到了——BOSE白噪音耳塞，带上它闭上双眼，你将进入你的美妙梦境。

开箱小惊喜

本以为一个小小的耳塞的包装不会很大，快递送来的时候被一个大盒子包着以为是送错货了，打开一看，确实是我的bose白噪音耳塞，那么为什么一套巴掌大的耳塞要装那么大一个盒子里呢？

首层是放置耳塞以及充电盒的地方，附带一个布袋子，方便出行时携带，很贴心。耳塞采用了入耳式结构，配有耳廓固定硅胶鱼鳍，保证睡觉期间不会滑落，而且单只重量1.4克，轻若无物，而且配备不同的迟迟的硅胶耳塞。续航时间大约为16小时，而充电时间要8个小时。

取下首层之后，为什么盒子会那么大的真相揭晓了！密密麻麻整齐排列了适用于全世界各地的插头适配器！这个设计真的很贴心，也看出设计者这款耳塞的初衷应该也是为了解决因为经常外出换酒店造成入睡这类人群的问题，这样的话出行携带方便，不需要担心没有转换头而充不上电的问题。

助眠原理——白噪音

Bose这款耳塞助眠的原理是利用“白噪音”，安抚神经，让人放松，轻松入睡。那么什么是白噪音呢？学术一点来说，白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（20～20000HZ）内都是均匀的声音。而想要在百分百绝对安静的环境中入睡，不受外界环境下声音的打扰，是无法实现的。其实，并非是外界的欢迎声音的产生打扰到你，而是声音的突然变化刺激到你，将你吵醒的，就算是入眠后，环境音的突然改变，依旧会让你拉响警报而惊醒；而频率均匀的白噪音则产生了一种遮盖的作用，白噪音将外界复杂的环境音覆盖，让其他噪音在白噪音的背景变得模糊，我们的大脑不再会注意到这些杂音，从而精神就能够彻底放松，不会再对杂音有所警觉，便可以安心入睡了。

随身携带，小巧方便

曾经也用过一些助眠的app，但是都是需要通过手机为介质，这样很损耗手机的电量，有时候一直开着APP程序，到夜里手机没电了，造成第二天一早的闹钟没有响，那样的情况最尴尬了。这款白噪音耳塞就可以作为专用的助眠用品，不在让手机承担多余的电量，安心入睡，不会担心第二天没有闹钟响起。

内置10种不同的天然白噪音能有效助眠，一周7天都能在不同的环境中入睡

巴掌大的金属银色小圆盒是给耳塞充电的底座，不用时把耳塞放在里边也有收纳的作用，出行将盒子放在布袋里，小巧轻便，就算是再小的手袋都能放下它。

使用前需要下载Bose白噪音耳塞的专用app——Bose sleep，链接好耳塞后，耳塞即可直接播放白噪音。

唯一的小遗憾，这款耳塞现在就是助眠，还没有扩展目前也没有像小米手环等黑科技产品那样记录入睡后的睡眠质量的功能，期待下一代产品能够增添更多功能。