孕妈孕期还需要注意这几点（孕期里孕妈妈需要注意的事项有哪些）

最近朋友分享了一件事情，说是在网上也引起了不小的波动，纷纷会有网友针对这一事件发表自己的看法。对于朋友调胃口的事情，听的人都有些等着着急了，很想知道到底是怎么一回事。

原来是婆婆好心想给孕期里的儿媳妇做一碗暖胃可口的粥，结果却不料好心办成了坏事。就是因为这一碗爱心牌的热粥使得刚刚怀孕不久的儿媳妇流产了。

对于大家也是很好奇，怎么好好的一碗自己家做的热粥会让健康的孕妇流产呢？原来在这位孕妈妈身体有点不适的时候，也出现了非常少量的出血症状，可是在咨询其他妈妈后都说没事的，在孕初期出现这样的状况也属于正常，多休息就好了。

就这样，婆婆体谅儿媳妇的身体，希望这个时候，儿媳妇可以多多休息静养的，于是就好心地给儿媳妇做了热粥吃。没有想到的是，在这碗饱含爱意的热粥里，婆婆加进去了桂圆莲子，希望口味上能够更加可口及营养丰富。

后来在儿媳妇吃了这碗带有桂圆莲子的热粥后，儿媳妇的流血症状更加明显了，这才着急赶快去了医院，也就是在医生口中得知的孕期里的孕妇不宜食用桂圆这类易引起流产的食物，做婆婆的真实后悔莫及啊。

一碗热腾腾的粥本是想着给孕妈妈带来安慰的，却因为一个疏忽造成了大错，让人不禁有惋惜的感受，怪不得有的网友朋友会讲到，这种爱很无知。

·孕期里孕妈妈需要注意的事项有哪些？

01、孕妈妈出门的时候要记得防晒

在孕期里，孕妈妈也是需要进行适当地户外运动的，特别是需要进行一定量的日晒活动。不过在孕妈妈进行户外运动的时候，也要注意进行正确的防晒工作。这样的做法可以减少皮肤色素沉淀，预防和减少妊娠纹。

·用打伞、涂防晒霜的方式来帮着自己进行防晒：

在孕妈妈来到户外进行活动的时候，最好是配戴上可以遮阳的帽子，当然用打伞的方式也可以起到阻止阳光直射的作用。另外，就是可以涂一些物理防晒霜来阻挡紫外线。

在选择这些物理防晒霜的时候，应该选择SPF值低一点、刺激小一些的产品，最好是选择SPF15的防晒霜，这样在涂抹脸部及身体外露部位的时候就不会出现过油的情况。

02、孕期里的孕妈妈该如何洗头？

对于孕期里的孕妈妈来说，洗头是件麻烦的事情，很多时候，头发洗着洗着就开始体力不支了，感觉腰部很酸疼的感觉。这样的话，对于孕期里的孕妈妈该如何解决洗头这件事期呢？

·不妨请家里的准爸爸来帮忙：

当孕妈妈需要洗头的时候，可以自己躺在躺椅上，由准爸爸来帮着洗头，这样的事情对于准爸爸来说是轻而易举的事。也可以通过这样有爱的互动来增进夫妻间的感情，岂不是一举两得的事情啊。

孕期里，对于孕妈妈来说还是需要多了解很多事情的，不要因为忽视了哪些小细节而让自己蒙受损失。当然，在必要的时候，也是需要求助于家里的其他人来帮忙，这样才能够度过无忧的孕期生活。

今日话题：讲讲您在孕期里遇到的印象深刻的事情？欢迎留言讨论。

图片来自网络，侵权请联系删除。