20岁零基础学芭蕾晚不晚(走进95后的芭蕾人生)

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她们是优雅飘逸的天鹅公主,她们是艰苦卓绝的舞蹈天使。

她们是最高雅也是最残酷的艺术的传承者:芭蕾舞伶。

芒果酱独家专访,邀请到毕业于上海戏剧学院芭蕾舞专业的安妮做客小屋,带大家走进这位95后的芭蕾人生。

公主梦想6岁启航

天秤座的安妮从小就是一个就渴望成为天鹅公主的美宝宝,4岁接触舞蹈,6岁开始正式学习芭蕾。

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初中的安妮

13岁考入杭州艺术院校学习开始学习芭蕾,从此开启10年的芭蕾专业艺术生涯。

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高中的安妮

没有人能替你吃苦

她热爱芭蕾舞,她热爱最优雅的舞步,在这10年中,再苦再累,她从未想过换专业。

说起芭蕾舞这门残酷的艺术,安妮梨涡浅笑,云淡风轻的说还好啊。

真正热爱的事,永远不会觉得苦。

从13岁开始,安妮每天练功4小时。考上上海戏剧学院之后,每天练功8小时。即便如此她从未后悔13岁那年自己选择的道路。

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芭蕾舞者的青春岁月不是在练功房,就是在练功房的路上。

安妮说,最艰苦的部分,不是怕苦怕疼坚持不下来。

而是get一个新动作只能靠自己。

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而是学到一个技术技巧找不到方法完成好,达不到老师的要求。

安妮说:“芭蕾舞没有捷径,只能也勤奋练习,不要指望一蹴而就,天赋再高的孩子也必须多练才能跳的好。”

当时只能反复练习并且想办法,找到问题并改正问题。

热爱舞台

芭蕾舞者的喜怒哀乐,都在舞台上。

安妮说:“只要站在舞台上,就是最快乐的。”

最大的失落,也在舞台上。

“当你原来站在中间的位置因为动作完成的不理想,被老师换到角落里,那时情绪非常低落,难过。”

芭蕾培养了安妮坚强精进的性格。和唐晶一样,每个女神不是一日练成的。

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她开心的说:“跳芭蕾的人往往比普通人看起来小十岁呢。”

不似天鹅公主的高冷,安妮是热情又暖暖的小女生。

最喜欢的舞蹈演员:谭元元、 Polina Semionova。

她最爱的芭蕾剧目就是巴基塔,因为它是带有西班牙风格的古典芭蕾舞,热情洋溢。

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芭蕾舞剧巴基塔(右二)

安妮说:“芭蕾舞除了让我,改善姿态气质,还让我学会坚强,变得开朗乐观,以及带给我太多的快乐喜悦。”

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创业在魔都

“趁年轻要拼一把,不然就老了,哈哈”

乐观的安妮选择留在上海创业。

安妮在大学兼职了3年的舞蹈老师。

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安妮在上课

“我非常享受和孩子们一起,每当看到孩子们的进步都非常开心。”

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安妮的孩子们在源舞工作室

安妮把芭蕾舞带给每个孩子,让孩子们也学好芭蕾,同时感受芭蕾舞带来的乐趣。

未来她想把芭蕾舞艺术继续传播下去。

业余练习芭蕾的建议

在练习前必须要注意热身,还有方法,选择好的老师能避免学生的错误导致受伤。如果受伤,及时进行康复训练。

并不像外界所传的节食克制,为了维持每天8小时的高强度练习,芭蕾舞演员一日三餐都不可少。

她为大家分享一个饮食方法,吃一些粗粮比如(燕麦),牛肉,每天一个苹果,再加上芭蕾舞每天练习,必然会瘦的很快!

芒果酱觉得,无论年龄,芭蕾之美每个女孩都迷之向往。

愿芭蕾艺术所追求的精致、优雅和从容,融入我们生活的姿态。

本文系芒果酱独家访谈,图片由安妮本人提供。

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