大多与生气有关的词语 大多与生气有关

俗话说，怒伤肝气伤脾，如果经常生气的话，会对我们的身体有很大的危害。尤其是对于广大女性朋友来说，女性她们的心思比较细腻，往往注重生活的一些细节，当遇到不顺心的事时，往往就会生气，自然就会影响了健康。但是生活当中的一些不顺心的事经常发生，我们应该怎么办呢？

女人的病，大多与生气有关

免疫力下降

如果女性朋友经常爱生气的话，这样就会导致体内分泌很多的有害物质，阻碍免疫细胞进行运转，严重影响着女性朋友的免疫力，抵抗力和免疫力下降，所以就会出现多病的情况。

心血管疾病

如果女人爱生病的话，患心脑血管疾病的概率将会大大的增加。这是因为如果经常生气内分泌失衡，很容易出现气滞血瘀的情况，这样也会严重影响着身体内的血液循环，出现血管不通、血栓等心脑血管疾病，而且还严重影响着各个内脏器官的排毒和代谢，对身体的健康是非常不利的。

月经失调

如果女人经常生气的话，这样就会影响着女人的内分泌，很可能会出现内分泌失调，导致雌激素分泌逐渐的减少，这样就会出现月经失调的情况。而且如果女性朋友经常情绪波动非常的大，还会增加患上乳腺癌，卵巢囊肿，子宫肌瘤等妇科疾病的概率。

学会两招，排出气，病自然越来越少

快发火时，抠手心

如果女性朋友想要保证自己的身体健康，但是又控制不住自己发脾气，在即将发脾气之前也可以做这个动作，就是抠自己的手心，握紧拳头，用食指抠自己的掌心处，能够起到很好的清心火的功效，因为这是一个非常重要的穴位，叫劳宫穴，具有很好的清心火，安心神、降肝火的效果。

情绪激动按头顶

如果女性朋友出现情绪激动的话，可以轻轻地按揉一下自己的头顶，这样的话能够起到很好的舒筋活络的功效，达到通气排气的目的，这是因为人的头顶有一个非常重要的穴位，叫百会穴，这个穴位能够改善大脑供血供氧的情况，对于缓解情绪激动具有非常好的作用。

在日常生活当中，女性朋友如果经常生气的话，会让自己的内分泌失调，往往会生很多的疾病。比如说月经不调，免疫能力下降，经常头晕头痛等等。所以在日常生活当中应该避免生气，再有就是在生气的时候要迅速的调节自己的情绪，调节情绪的方法有很多，比如说转移注意力的。