巴沙鱼怎么做口味更佳(巴沙鱼这样做最好吃)

巴沙鱼也叫三块脂肪鱼,是东南亚的地区的一种淡水鱼,肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素A、矿物质钙等。无论孩子,还是大人都非常适合食用。但我们在购买龙利鱼或者鳕鱼得时候,一定要看清楚,因为一些不良商家用巴沙鱼来替代这些鱼。

巴沙鱼怎么做口味更佳(巴沙鱼这样做最好吃)(1)

巴沙鱼的做法也是多种多样的,可以烤,可以煎,也可以蒸等。今天在这里给大家分享一道最简单,但吃起来味道上非常鲜美的巴沙鱼做法,只需要10分钟,就可以将其做好。

巴沙鱼怎么做口味更佳(巴沙鱼这样做最好吃)(2)

蒜香巴沙鱼

食材:巴沙 鱼1条、大蒜2瓣、姜3片

调料:六月鲜轻盐原汁酱油、料酒

做法步骤:

1.买回来的巴沙 鱼解冻后,用水冲洗一下,沾干水分,将巴 沙鱼片成片放在盆里,放入姜丝、料酒腌制去腥

巴沙鱼怎么做口味更佳(巴沙鱼这样做最好吃)(3)

2.香葱切成末,大蒜去皮切成末,放碟子里备用

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3.用六月鲜轻盐原汁酱油和蒜末调一个料汁,最后加入适量葱油拌匀

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4.将腌制好的巴沙 鱼片摆在盘子里,把料汁均匀的浇在上面

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5.锅里加水,水烧开后将巴沙 鱼放入锅里,蒸6分钟就可以了

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6.把葱花撒在蒸好的巴沙 鱼上,上桌食用即可,口感嫩滑,咸鲜味美

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关于巴沙 鱼的做法有很多,个人觉得这是最简单,也是做出来口感最嫩的一种做法,营养也不流失,做起来省事还省力,一定要试着做一下。

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