到了夏天手上长小水泡怎么回事（一到夏天手上就长这样的小水泡）

手指上、手指缝里及手掌边缘莫名其妙地冒出一些米粒大小、透明的“小水泡”，痒的抓心挠肝，而且越挠越痒，这到底是啥毛病？

这种“小水泡”学名为汗疱疹，常发生于手掌、手指侧面、脚掌侧面，它属于湿疹的一种。

汗疱疹的原因

汗疱疹的原因尚未完全明确，对于大多数患者还不能完全确定其发病原因。目前认为有一些因素可能与汗疱疹的发生或加重有关：遗传过敏性体质（例如特应性皮炎/湿疹病史）；接触过敏原，最常见的是金属镍、铬、钴等；接触刺激性物质（例如潮湿工作和金属加工业）；脚部或者其他部位真菌感染（例如足癣）；手部出汗过多（不是直接原因，是加重因素）；吸烟；紫外线辐射；情绪紧张。

汗疱疹怎么处理

轻度到中度的汗疱疹可以使用外用药控制皮肤炎症反应，还要注意润肤。

如果手足出现明显渗液，还伴有疼痛、黄色结痂时，应当面诊医生对症处理。

严重的汗疱疹患者，用药或治疗都需要医生处方。

汗疱疹的日常护理技巧

有些强迫症的人喜欢将汗疱疹戳破，再撕皮，这样心里舒服了，可患病的皮肤就遭罪了！这样一来可能会加重不适甚至产生细菌感染，出现一系列并发症，导致严重的后果。那我们该如何处理汗疱疹？

洗手用温水，避免使用肥皂、香皂等；手足部要彻底干燥，清洗后立即擦干并使用润肤剂、保湿霜、护手霜等；

避免直接接触刺激物，如洗涤剂、溶剂、洗发剂等，必须接触时戴胶质手套；

若汗疱疹较严重，瘙痒时，可以涂抹炉甘石洗剂止痒；蜕皮时，可以在医生的指导下使用一些药膏。

此外，鞋子应保持干燥和透气，避免穿塑料或橡胶鞋，可多准备几双鞋子替换，避免鞋子潮湿。

汗疱疹和手癣“相似”如何区分？

很多人总把汗疱疹误认成手癣，其实这两者有明显的区别。

看位置

汗疱疹多见于手指的侧面，严重的才会出现在手掌上，时常是双手或双脚对称分布，而手癣多发于手掌。

看小水疱和掉皮情况

汗疱疹是主要发生在皮下的小水疱，从小米粒变大，个个独立且刚开始不会脱皮，后期才有脱皮。手癣初期表现为脱皮，边缘部有小丘疹或是不明显的水疱。

看是否会自己“消失”

汗疱疹在发作一段时间后会逐渐自愈。而手癣如果不通过抗真菌药物治疗的话，不会突然自己消失。

温馨提醒

汗疱疹多见于春夏季，可自愈，但易复发，所以平时做好手部的防护工作，避免过度洗手，尽量避免用较强的碱性肥皂洗手，进行湿性工作或需要接触刺激物时尽量佩戴手套、每日多次涂抹保湿霜等。

养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，多吃新鲜蔬菜，补充必需的维生素和微量元素。

来源：重庆市健康教育所