山涧一湾泉（温泉暖心潺流古今）

温泉汩汩 源远流长

泡温泉本就是一场身心放松的愉悦之旅，无论是家庭度假、朋友聚会还是情侣相约，泡温泉都是相当合时宜的。其实，泡温泉自古以来就是众所周知的享受方式，历代帝王更是对泡汤情有独钟。

位于陕西省西安市临潼区骊山北麓的华清池是国内有文字记载最早开发利用的温泉，也是人们最耳熟能详的温泉，素有“天下第一温泉”之称。西周时，周幽王便修建了“骊宫”，历史上称为“星辰汤”；到了秦代，秦始皇颁旨开发骊山温泉，在那里筑路、开山、修殿宇，砌石成池，盖了一座富丽堂皇的温泉浴室，他还亲自给这间浴室起了个高雅的名字叫“骊山汤”；西汉武帝时扩建为“离宫”；东汉张衡在《温泉赋》中写道“适骊山、观温泉、浴神井、风中峦”，大赞骊山温泉“壮厥类之独美，思在化之所原，览中域之珍怪，无斯水之神灵”。

不过，令华清池闻名天下的，还是唐玄宗与杨贵妃之间缠绵悱恻的爱情故事。在华清池现存的唐代汤池中有一个海棠汤，池内的平面呈盛开的海棠花状，这便是当年唐明皇作为爱情的礼物赐给杨贵妃的，也称贵妃池。杨贵妃有羞花闭月之貌，更因温泉水的滋养而妩媚迷人。白居易《长恨歌》中的“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时”充满了诗情画意，记录的便是杨贵妃在海棠汤出浴后的娇态，为世人留下了一幅美丽的“贵妃出浴图”。

一千多年前，《水经注》中就有“湿水又东，经昌平县，温水注之，疗疾有验”的记载。如今，温泉不仅满足了人们对沐浴、疗养、娱乐的需求，也成为了休闲、度假时的热门选择，成为了生活中放松身心不可缺少的一部分。

古往今来诗人们吟咏的温泉诗，已成为温泉文化一道亮丽的风景线，这些诗句不仅能让人有生动的感受，也能从中感悟到温泉养生的道理。宋代苏东坡对温泉情有独钟。他曾游览惠州温泉瀑布，不禁宽衣解带沐浴在温泉之中。他的《温泉诗》“新浴觉身轻，新沐感发稀”，道出了沐浴温泉的痛快感受。他的另一首诗“温泉水滑洗凝脂，皓首沐浴回常春”，更激起了人们对沐浴温泉的向往。明代旅行家徐霞客的《温泉》诗“一了相思愿，钱唤水多情；腾腾临浴日，蒸蒸热浪生。浑身爽如酥，怯病妙如神；不慕天池鸟，甘做温泉人”，流露了作者陶醉于沐浴温泉之中，欢愉忘情、乐不思归的心境。

皇家专享 今入万家

在中国古代，人们发现的温泉资源大多只作为泡汤所用来开发，并逐渐形成了洗浴文化。随后，人们在泡汤的过程中发现了温泉的医疗价值，于是便将泡温泉作为疗养的手段。李时珍在《本草纲目》中说：“诸风筋骨挛缩，及肌皮顽痹，手足不遂，无眉发、疥癣诸疾，取泉断之。”

北京温泉众多，但无论从发展历史还是从保健功能来讲，昌平的小汤山温泉牢牢霸占了北京温泉的“龙头”地位。小汤山拥有淡黄清澈、水质甘秀的地热温泉，水温在40～76摄氏度之间，水中含多种矿物质和微量元素，总矿化度每升大于800毫克，具有很高的医疗保健价值。

在中国的历史上，从宋元明清到近代，诸多帝王、政要、巨贾都曾趋之若鹜地在小汤山修行宫、建别墅。古人称热水为“汤”，因小汤山有温泉常年滋润，名人雅士常在此赋词吟诗。明朝中期，小汤山温泉被辟为皇家禁苑专为封建帝王所享受。明武宗朱厚照曾留下“沧海隆冬也异常，小池何自暖如汤。融融一脉流古今，不为人间洗冷肠”的诗句。到了清朝康熙年间，小汤山温泉开始挖湖建山、大兴土木，修建了“汤泉行宫”，形成了“五湖两坡一山”的自然景观，成为名噪一时的皇家御苑。康熙帝曾作诗赞美道：“汤泉泉水沸且清，仙源遥自丹砂生，沐日浴月泛灵液，微波细浪流琮铮。”到了清代晚期，这里又修建了慈禧太后专用的浴宫，如今遗址尤在。

《燕都名山游记》载：“到乾隆新建行宫时，修浴室，……帝后常来此沐浴。自道光、咸丰以后久未幸临，日久荒芜。”清代建的小汤山行宫在泉源处凿有方池，深广各3米，周围砌石栏，内为泉水，供皇帝坐汤之用。到了中华民国时期，不少大人物都看上小汤山的温泉资源，纷纷出资修建自己的别墅。曾任中华民国总统的徐世昌，在修建别墅时还留有一块“汤山别业”的墨宝石匾，袁世凯的儿子袁克定也曾在此修建别墅。后来，蒋介石、李宗仁、阎锡山等风云人物齐聚小汤山，在此召开了一次裁兵大会。抗日战争时期，行宫遭焚毁。中华人民共和国成立后，小汤山建起了温泉疗养院，曾经王公贵族专享的温泉，被拓展开发成了大众的娱乐休闲场所。而在漫长历史中遗留下的许许多多历史名人的足迹，使今日的小汤山温泉弥漫着浓浓的人文气息。

温泉休闲 惬意十足

龙脉温泉度假村、九华山庄、凤山温泉度假村等都是人气爆棚的温泉度假区。时值第十四届北京昌平小汤山温泉文化节，此时前往正好可以享受温暖惬意的泡汤休闲之旅。

九华山庄 头顶蓝天怀抱碧水

小汤山最著名的泡汤圣地之一九华山庄是一家综合型度假酒店。这里汤泉行宫仿皇家园林式建筑，风格古朴典雅，在绿树掩映中，坐落着大小温泉池70多处。漫步园中，曲径通幽，温泉汩汩，雾气升腾，环境优美。九华山庄有露天温泉主题公园、室内温泉游乐宫、温泉游泳馆以及众多保健养生项目，适合不同需求的游客。

九华山庄温泉池

一线天是九华温泉主题公园最具创意的汤池，由两个池子构成，一个嵌在山顶，一个位于山脚，山中有一条缝隙，水从缝隙的石阶上由上池缓缓流入下池，故名一线天。其石阶流水犹如小溪徜徉，令人心平气和，徒生雅意；而下池内三头白象喷水，声音隆隆，飞沫反涌，如烟雾升腾，场面壮观宏大，不禁让人豪迈之情顿升。由于此池位于更衣室的门口，所以往往是客人第一个选择浸泡的池子，也是客人口碑最好的温池之一。御泉源于宫廷太医秘制健身温泉，池中央耸立一座凉亭，六条水柱从高处集束而下，人可站在下面让水流冲击肩部、头部，利用水流的作用达到解除疲劳的效果。贵妃池由一高一低两个相连的温池构成，两个温池水流独立循环，水质清澈透明。

坐落在风和堂内的中药浴终年水温控制在40摄氏度左右，温泉水呈金黄色，其中加入了当归、透骨草、蒲公英、仓术等中草药，具有散风除湿、活血通络、补肾益气的功效。六神汤传承了中式温泉养生文化，根据夫曰六福设置了六个温泉池。在每个池中添加不同功效的中草药药材，在温泉保健的基础上更能修合身心。闭目在神汤之中，呼吸着草药的气息，疲惫随氤氲之气而去，健康伴芬芳之汤而来。品酒池由八个相连的小池子构成，池中的温泉注入了特制的药酒，可以起到美白嫩肤的作用。在这烟雾缭绕的温泉中小酌，颇有情调。风吕池地处幽雅僻静之处，六个包池均掩映在花草树木之中，是朋友闲话家常、情侣蜜语的绝佳之地。

火龙浴是仿古代埃及宫殿式的建筑，富丽堂皇，具有浓郁的异域神秘色彩。其内部组合多种天然玉石，经九华山庄特有的温泉管道加热，始终保持标准的干蒸温度。玉石在加热后释放出的各类微量元素，能够在扩张毛细血管，促进血液循环的同时活化细胞。玛瑙蒸汽浴房全部采用纯天然玛瑙建造而成，经温泉蒸汽管加热后，能释放出大量有益人体的元素。长寿石蒸浴气味甘、温、无毒，经加热后能释放出硅、钾、钠、钙、铁、镁、钛等52种有益于人体健康的元素。

碟翠泉是九华温泉主题公园西泉最具特色的汤池之一，两座古朴的凉亭立在池中，碎玉飞珠从亭的四周滚滚而落，形成瀑布一样的水帘洞。坐在亭中泡汤时，只见四周的水帘闪烁着晶莹夺目的光彩，不禁令人产生“自是湘妃深隐处，水晶帘挂五去头”的遥想。

龙脉温泉 养生嬉水一个不少

龙脉温泉位于昌平区小汤山镇大柳树村，这里景色宜人，空气清新，地热资源丰富，地下蕴藏着国内首屈一指的温泉。龙脉温泉设有面积巨大的室内外温泉区，环境幽雅的30个露天汤池，藏身于苍松翠柏之中，风格独特，置身于山顶的泡池中，更可俯视龙脉温泉度假村的全貌。此外，热带雨林风情与惊险刺激的特色温泉水上娱乐项目也吸引了众多游客慕名前来泡汤。

龙脉温泉度假村竹林露天温泉

溶岩温泉馆有多种温泉浴种，包括水锤浴、高温浴、七彩浴、药王谷、多功能理疗浴、针刺浴、气泡浴、桑拿湿蒸、桑拿浴等六十多个浴种。在钟乳石的点缀中，七彩LED灯交相辉映下，溶岩温泉馆形成了如蓬莱仙境般的溶洞奇石景观。温泉水气蒸腾、云雾袅绕，置身其中，如幻如梦，若临仙境。高温浴是龙脉温泉的一大特色，高温浴温泉水的温度在41～44摄氏度之间，可以满足不同需求的人们。孩子们最喜欢这里的游泳馆，嬉水乐园、3米跳台、漂流、高山滑道、儿童乐园以及各种游艺项目适合亲子娱乐。

金隅凤山 山水之间绿色环抱

金隅凤山温泉坐落于北京昌平区蟒山路，处于青山绿水之间。登上这里的观景台，蟒山的景色尽收眼底，碧波粼粼的十三陵水库近在眼前。凤山温泉取自地下3800米的深处因地下熔岩作用而形成的天然矿泉水。这里的泉水清澈透明、无色无味，酸碱度为7.4，泉水比重为1.006，属于高温弱碱性食盐矿泉。泉水中含有钾、钠、钙、铵、硫、镁等多种矿物质。

金隅凤山温泉度假村天鹅泉

值得一提的是，虽然金隅凤山温泉的72个温泉池大部分在室内，但因为有着大片的阔叶绿色热带植物，以及富有设计感的假山，置身其中，仍有身在自然中的感觉。以天然温泉水为依托，配备适用于不同体质的综合调理药浴包，沐浴时通过药物作用于全身肌表，经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，产生绝佳的养生疗效。茶浴、花浴、盐浴、药泉浴等，能够令人有的放矢地泡汤。

红栌温泉 硫矿汤池水质上品

红栌温泉是一座位于温泉之乡昌平小汤山的温泉度假山庄。山庄清新、典雅、错落有致的建筑群被近800亩的红栌生态林和150余亩的樱桃园轻轻环抱，环境优美、空气清新。红栌温泉毗邻北六环路，交通十分便利，非常适合度假休闲。

红栌温泉分室内、室外两部分，地矿水属于硫矿泉水，水源温泉60.5摄氏度，水质淡黄清澈，水中富含锶、锂、偏硅酸等对人体有益的微量元素，是温泉水中的上品，也是质量优良的预防和治疗性温泉。这里的温泉项目以泡汤理疗为主导，其泡汤又分为纯温泉泡汤、药浴泡汤和按摩泡汤。

温都水城 亲雪泡汤一步之遥

温都水城北依温榆河，是离市区和奥运村最近的以会议为主的综合型温泉度假酒店。温都水城以温泉水为核心，将这里打造成了温泉旅游度假胜地，甚至成为影视拍摄以及大型文化活动的首选地。温都水城目前已开发了6眼温泉井，深度达3000余米，出水温度高达79摄氏度，各种矿物质含量丰富，日出水量均达到万方以上。值得一提的是，温都水城使用过的温泉水全部保存于水城内的护城河中，冬季时用于露天滑雪场的人工造雪，造就了北京第一个大型屋顶滑雪场—温都水城滑雪场。

主题酒店 泡汤休闲

如今，大家去泡温泉，多会选择配套设施完善、环境优美的温泉主题酒店。每年寒冷季节来临时，温泉主题酒店便成了京城人士的“热土”。

海湾半山 迷人碧波尊贵私享

位于北京市密云区的北京海湾半山温泉酒店地理位置优越，四周环绕着众多风光旖旎的自然景点，桃园仙谷、黑龙潭、清凉谷、南山滑雪场等地，驾车20分钟内均可轻松到达。

北京海湾半山温泉酒店

海湾半山温泉酒店共有12个私享温泉池，37间尊贵温泉房，两间温泉套房，水源全部来自于地下3000米的温泉水。其中最大的温泉泡池面积为200平方米，并提供有颈肩腰部按摩服务，每一个温泉池都是干净通透的，房间内所有泡汤用品都摆放整齐，一切都是以全新的状态供人享用。在洗净一路风尘的同时，温暖的温泉水最适合舒缓身心，释放压力。缓缓踏入温泉池中，感受清澈的温泉水所带来的释然，全身毛孔在泉水的温润下缓缓舒张，何尝不是一种享受。

滑雪是一项神奇的运动，全身释放着令人狂热的因子，穿好行装，深吸一口气，纵身融化到蓝天雪地中，那是一种类似于飞翔的快感。近几年，滑雪以令人惊讶的速度普及，冬季“追冰逐雪”成为大众时尚，冰冷的白雪成为冬季旅游的热点。在天地山水间实现身心的全情畅游的同时，也要在无边际的雪地里享受激情。海湾半山温泉酒店的天然温泉水可令人毫不犹豫地褪去正装，委身于迷人碧波之中，南山滑雪场激情滑雪，则可令人感受无边无际的身心遨游。如今，北京海湾半山温泉酒店与南山滑雪场正式推出海湾冬日激情滑雪套餐。

上善若水，天下莫能与之争。放下工作，静享片刻，那是一种心境；北国风光，尽收眼底，滑雪畅游，那是一种愉快。与来自大自然的护肤元素亲密接触，自然而然地带着阳光般健康的气息，人生至少要有一次说走就走的旅行。在北京海湾半山温泉酒店，滑雪泡汤两不误。此外，海湾半山温泉酒店还有健康养生中心、运动中心、儿童中心以及几公里长的酒店独享散步栈道等个性化的服务及休闲设施，能够使游客在享受健康与快乐的同时充分放松。

龙熙温泉 水世界若阳光海岸

位于北京市大兴区庞各庄镇的北京龙熙维景国际会议中心以38万平方米的龙熙顺景豪华别墅区为背景，怀抱加州阳光海岸风格的“水世界”景观，坐拥千亩高尔夫球场翠景，风光无限。酒店内的海景房可俯瞰水世界美景，翠景房可饱览高尔夫绿茵，视野极佳。

酒店最具人气的地方莫过于1万平方米的阳光海岸温泉水世界了，整个水世界笼罩于巨大的玻璃幕墙中，白天整体通透灿烂，千余平方米扇形泳池伴有环形喷泉廊，一条清澈水道蜿蜒如河流，贯穿室内外，直达幕墙外各类温泉池，热带植物遍布其中，再造了热带雨林绿色奇观，给人带来一种健康愉悦的心理享受。水世界室内外共有41个泡浴池，其中药浴泡池16个，美白护肤泡池10个，冰水池2个，古井温泉池2个，温泉池4个，儿童戏水池1个。

北京龙熙顺景温泉度假酒店水世界

北长廊区即冷、热保健区，位于水世界的岩洞内。这里有干蒸、湿蒸和冰蒸及7个不同功效的泡池，在冷热交替中，可以起到减肥、滋润皮肤、美容美颜、提高人体免疫力的功效，有着“冰火两重天”的独特体验。地热广场设有地热床、茶艺、中医咨询等服务。地热床有两块，温度不等，可以满足不同客人的需求。地热床的表面铺有大理石，光滑而洁净，下面由温泉水循环供热，温度适中。躺在上面休息，可以祛寒除湿。休息聊天之余，可以在这里品茶，观赏茶艺表演，还能由专业的老中医为客人进行诊脉，可根据客人自身的体质，有针对性地推荐泡池进行调理。美食长廊位于游泳池旁，在各种绿植簇拥之中，一条蜿蜒的小溪从其间穿流而过，成群的鱼儿在小溪里畅游。这里提供各式饮料以及西餐点餐服务。在汤池之余，可以在此享受午后温暖阳光，品尝美食，满是舒适与惬意。

入夜，在温柔旖旎的月光下，在晴朗星空的反衬中，月夜幽篁浪漫，高山流水潺潺。安然浸卧于波光粼粼的温泉池中，看着月影婆娑摇曳着翠绿，享受每一寸肌肤与水亲密接触，人的心灵暂与尘嚣断绝，使人身心彻底自在。

,