洗完头吹风机吹干就睡觉可以吗（无论有没有吹风机）

洗头，是件再平常不过的事情了。每个人对于洗头都有自己的想法。

有人觉得早上洗头，神清气爽地开始一天的工作，好惬意。

有人觉得睡前洗头，干净利索地钻被窝准备睡觉，好舒服。

然而经常有职场女性因为工作忙再加上头发长不爱干，晚上洗头之后为节省时间头发没干就爬上床睡觉......这个习惯看似平常，其实对身体危害非常大。

“32岁熊女士是汉阳一家商场的导购，由于平时工作忙，为了留出更多时间休息，她经常晚上回家后洗头发，不等头发干透就睡觉。一天她和往常一样洗完头发，还没吹干，躺在床上就睡着了。没想到，熊女士早起洗漱时发现左边脸动弹不了，照镜子一看嘴巴都是歪的，刷牙连水都含不住，不得不去汉阳医院就医。

汉阳医院神经内科主任详细问诊发现，熊女士最近既没感冒，也没吹冷风，诱发面瘫的原因很可能是头发没吹干。”

其实湿头发睡觉不仅会引起面瘫，还有这些意想不到的后果你也应该了解一下。

湿发睡觉的影响伤风感冒

洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，带走体内热量，若此时入睡很容易着凉。

枕头滋生细菌

枕头一直都是属于容易受潮、发霉的东西，而当我们将湿头发放在枕头上，无疑就是给枕头中的细菌提供了一个湿润的环境，导致细菌滋生，会让我们收到一系列的感染，最明显就是头皮受影响——头皮屑、皮癣增多。

伤害发质

当洗完头发的时候，头发的角质层是处于膨胀的状态，非常容易受伤害，这时候直接睡觉，头发会因此而与枕头产生摩擦，造成的结果就是容易导致角质层脱落，进而伤害到我们的头发。

诱发面瘫

头发不干睡觉导致的面瘫其实就是因为湿发的冷刺激，容易刺激到耳后的面神经，从而出现局部痉挛，当然，这种情况在冬天比较容易出现。对于爱美的妹子来说，无疑是影响最大的。

看了这些，你还敢不吹干头发睡觉么？那么有朋友就说了

头发怎么才能快速吹干呢？方法这不就来了↓↓↓1、不要在浴室吹头发

洗澡过后，浴室其实湿度是比较高的，并且都不怎么通风，所以浴室里是不适合吹头发的，建议到通风、干燥的地方吹。

2、吸干头发多余水分

很多人感觉吹了好多头发都还没干，就是因为开始没有将多余水分吸干。先用毛巾吸干头发上多余的水分，可以让头发更快吹干，也避免了头发接触高温受伤。

3、分片吹头发

将头发分成一片一片的来吹，有助于让头发更快吹干哦。

·最后，愿你每晚都有好眠

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