茶油的功效与作用及食用方法（茶油的功效与作用和吃法）

茶油可以凉拌，热炒，这样会让炒出来的食品清爽可口，不油腻茶油中含有很多营养成分，内服外敷效果都很好如果经常服用茶油，就可以抑制衰老，而且对于慢性咽炎，高血压，动脉硬化的患者也有很好的疗效，同时还可以清胃润肠，改善便秘的情况，接下来我们就来聊聊关于茶油的功效与作用及食用方法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

茶油的功效与作用及食用方法

茶油可以凉拌，热炒，这样会让炒出来的食品清爽可口，不油腻。茶油中含有很多营养成分，内服外敷效果都很好。如果经常服用茶油，就可以抑制衰老，而且对于慢性咽炎，高血压，动脉硬化的患者也有很好的疗效，同时还可以清胃润肠，改善便秘的情况。

中老年食用茶油可以达到养颜，明目，抑制衰老的作用。直接抹在外部，还可以淡化晒斑。