晒太阳补钙一定要吃活性维生素d吗（晒太阳果然有好处）

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晒太阳补钙一定要吃活性维生素d吗

在晒太阳的时候，我们的身体会合成维生素D。维生素D对大脑健康非常关键。

据科技部网站报道，近日一项研究发现，维生素D缺乏会影响大脑中一种支撑神经元的“支架”。这一发现或有助于开发针对精神疾病（比如精神分裂症）的精神疾病的新疗法。

这项新的研究进一步挖掘了维生素D与大脑功能之间的关联，目的是为找到维生素D对记忆功能如此关键的潜在原因。该成果近日已发表在Trends in Neurosciences上，由澳大利亚昆士兰大学大脑研究所的助理教授托马斯·伯恩领导。

在研究中，伯恩及其同事剥夺了健康成年小鼠的膳食维生素D二十周，然后研究人员用实验将它们与对照组小鼠进行比较。

认知测试结果表明，与对照组相比，缺乏维生素D的小鼠学习新事物和记忆的能力较差。

对小鼠大脑的扫描结果表明，海马体中的神经元周围网络减少，而海马体是记忆形成的关键。

神经元周围网络在大脑中功能类似“脚手架”。伯恩解释说：“这些网络在某些神经元周围形成了一个强有力的支持性网状结构，使它们稳定了这些细胞与其他神经元的联系。”

研究人员继续说到：“海马体神经元之间的连接的数量和强度也都明显减少。”尽管该研究并没有确定这一机制，但是研究人员认为维生素D缺乏会使神经网络更容易受到酶降解作用的影响。

伯恩说：“随着海马体中的神经元失去支持性的神经元周围网络，它们就无法维持连接，并最终导致认知功能衰退。”

作者们还认为，海马体中大脑功能受损可能会导致某些精神分裂症状，如记忆损失和认知扭曲。

接下来的工作是验证关于维生素D缺乏、神经元周围网络和认知功能之间关联的假设。伯恩说：“我们特别兴奋地发现在成年小鼠大脑中的这些网络发生了变化。因为这些网络是动态的，所以我们有机会重建它们，从而为新的治疗方法奠定基础。”

来源：中国日报网