颈部放松最舒服的方法（颈部怎么放松）

理疗：主要为红外线等物理治疗，以促进颈部肌肉血液循环；，接下来我们就来聊聊关于颈部放松最舒服的方法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

颈部放松最舒服的方法

理疗：主要为红外线等物理治疗，以促进颈部肌肉血液循环；

按摩：沿肌肉纤维走向按摩，可促进气血畅通；

中草药熏蒸：即将中草药熬成汤后敷于颈部肌肉僵硬的部位；

颈部放松操：如摇头晃脑，患者应量力而行。