慢性结肠炎怎样治疗及预防（慢性结肠炎如何防止复发）

慢性结肠炎，是一种慢性、反复性、多发性疾病这病特征是病程长，慢性反复发作，以腹痛、腹泻为主要特征，黏液便、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏，缠绵下断，可见于任何年龄，但以20～30岁青壮年多见，接下来我们就来聊聊关于慢性结肠炎怎样治疗及预防?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

慢性结肠炎怎样治疗及预防

慢性结肠炎，是一种慢性、反复性、多发性疾病。这病特征是病程长，慢性反复发作，以腹痛、腹泻为主要特征，黏液便、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏，缠绵下断，可见于任何年龄，但以20～30岁青壮年多见。

1.注意腹部保暖

不要穿露脐装。

2.时刻保持好心情

肠道号称第二大脑，慢性结肠炎的发作和人的情绪有非常密切的关系。

中医认为慢性结肠炎是肝气郁结的表现，肝郁会影响肠道正常蠕动、内分泌、情绪、失眠等。

3.日常进行适当运动

慢性结肠炎最本质的原因是抵抗力的下降，免疫力的低下。运动可以增强身体的免疫力。

4.避免吃生冷食物

不要吃雪糕、冰淇淋、寿司等，多吃一些易消化的食物。

1.饥一顿饱一顿

2.吃冰冷的东西

3.常吃肥厚甘腻的食物

4.加班熬夜

5.为了减肥不吃晚餐或者不吃早餐

这些习惯你中了几个？