换季皮肤敏感不可忽视的几点（换季皮肤闹小情绪怎么办）
进入初秋的时候，很多姐妹都在问蔓柚：
“怎么办，突然皮肤就爆皮了，化妆都脱。”
“换季皮肤好干啊，是不是要多敷点面膜？”
“秋天了，可以不防晒出去浪不？”
“夏天没痘痘，突然这几天爆痘怎么回事？？？”
而造成这些现象的出现
主要是我们皮肤的自我修复能力下降的原因
这次蔓柚就给大家科普一下
如何提高我们皮肤的修复能力
皮肤是人体最大的器官，总面积为1.5~2平方米，表皮和真皮的厚度平均约1．4mm。身体的各部位，皮肤也有厚薄的差异，眼睑的皮肤最薄，而手掌、足跖的皮肤最厚。
从显微镜上观察的纵切面，由上至下依序是的表皮、真皮和皮下组织三层。
咱们的皮肤组织长这样↑
角质层虽然非常薄，只有百分之一毫米的厚度，就像皮肤的一道天然防护层，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作。
角质层变薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的刺激如紫外线、花粉、粉尘等都会造成皮肤过敏，严重者症状加重且长期反复发作。
那么问题来了，想要提高皮肤的自我修护能力，我们应该怎么做呢？
来抓重点啦，两个关键词修复 维稳，具体要怎么做呢？蔓柚给大家讲解一下
01 ‖ 温和清洁
不同肤质的清洁对策
油性肤质
- 天生角质层厚
- 皮肤腺分泌旺盛
- 很少长斑和干燥
- 因皮脂腺分泌旺盛多油，容易滋润细菌容易长痘
- 如果过度清洁、损伤屏障后，容易变成油性敏感性肌肤
- 外油内干
洁面建议：
油性肤质早晚必须用洁面产品来清洁，但不建议用刷子、打泡网等直接作用于面部，而是用泡沫丰富的手，直接在面部轻柔打圈清洁，洁面后，你的皮肤没有紧绷感。
坚持一段时间后，慢慢的你的皮肤会接近中性肤质。
中性肤质
这是最理想的皮肤，一切恰到好处，拥有这种肤质的人应该是上辈子拯救了银河系，做到正常早晚各一次温和清洁就OK。
干性肤质
- 天生角质层薄
- 出油少，容易干
- 容易长纹长斑
- 稍不注意容易整成敏感皮
洁面建议：
秋天天冷易干燥的季节，建议晚上用洁面产品清洁，早上不需要用任何洁面产品，早上其实脸一点都不脏，直接用清水过一遍就可以了。
一段时间后，你会感觉皮肤厚了点点，油了点点，皮脂腺分泌的皮脂对于干性皮肤来说是特别特别特别珍贵的。
水会溶解皮脂，特别是温度过高的水，一定用温水洗脸，水温以不刺激皮肤为宜，所以即便用清水洗也不要洗很多次，过一遍就OK
混合性肤质
按油性和干性肤质的方法区别对待即可，洁面时，油脂分泌比较旺盛的T字区域（比如额头、鼻子、下巴）多留一些清洁时间。
长期坚持下来，皮肤会慢慢趋于完美中性脸。
敏感皮肤
敏感皮肤有一部分是天生的，有一部分是后天错误的护肤方式和选择错误的护肤品造成的。
敏感肌，简单地说就是皮肤防御力差，屏障功能弱，极易受损。
在清洁方面可参考干性皮肤，尽量极简护肤，坚持一段时间正确科学的护肤方式，可以彻底摆脱敏感。
02 ‖ 强韧肤质
“为了换季买了一大堆东西，温和的清洁面膜、补水面膜、肌底液、补水安瓶、维稳精华，就连面霜我都涂两层！怎么上妆还会浮粉，还会显老啊！”
护肤品用少了，没效果，抹多了又不好吸收、营养过剩破坏皮肤屏障。更有甚者，因为肌肤出问题了，就开始不停叠加护肤品使用，到头来还是逃不过肌肤问题！
要知道随着皮肤肌龄的增长，不仅胶原蛋白生成的能力会变弱，皮肤代谢也开始变慢。肌肤水分开始易流失，原本强韧的肌肤屏障因此而变得脆弱，外界一有刺激立马就会不良反应！加上多余油脂、角栓、色素沉淀之类的陈年旧症，平时护肤就已经很难维持好的状态，一到换季那些皮肤问题就开始一起爆发，所以熟龄肌护肤真的要非常讲究！
这个时候最应该关注的就是先修护，打好皮肤的基础，避免累积损伤而加速皮肤老化；同时抗老功课也要持续进行，让皮肤稳定的同时保持紧实饱满。
此时的护肤方案首先就是要选择温和的产品，尽可能不刺激到敏感的皮肤屏障，减少皮肤出问题的可能性，同时在皮肤已经有敏感反应时不加重我们的皮肤问题！
第二就是蔓柚之前常说的精简护肤，减少护肤品给皮肤带来的负担，尤其是换季期间，减少我们脸上抹护肤品的层数，只用补水喷雾和一瓶成分到位的高效面霜就完全可以稳住肌肤状态。
喷雾可以选择成分单纯的纯水喷雾，配上修护和抗老功效兼备的面霜，让我们的护肤事半功倍！
好了，今天就到这了，关注蔓柚，让我们一起变美、变年轻吧！进入初秋的时候，很多姐妹都在问蔓柚：
“怎么办，突然皮肤就爆皮了，化妆都脱。”
“换季皮肤好干啊，是不是要多敷点面膜？”
“秋天了，可以不防晒出去浪不？”
“夏天没痘痘，突然这几天爆痘怎么回事？？？”
而造成这些现象的出现
主要是我们皮肤的自我修复能力下降的原因
这次蔓柚就给大家科普一下
如何提高我们皮肤的修复能力
皮肤是人体最大的器官，总面积为1.5~2平方米，表皮和真皮的厚度平均约1．4mm。身体的各部位，皮肤也有厚薄的差异，眼睑的皮肤最薄，而手掌、足跖的皮肤最厚。
从显微镜上观察的纵切面，由上至下依序是的表皮、真皮和皮下组织三层。
咱们的皮肤组织长这样↑
角质层虽然非常薄，只有百分之一毫米的厚度，就像皮肤的一道天然防护层，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作。
角质层变薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的刺激如紫外线、花粉、粉尘等都会造成皮肤过敏，严重者症状加重且长期反复发作。
那么问题来了，想要提高皮肤的自我修护能力，我们应该怎么做呢？
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01 ‖ 温和清洁
不同肤质的清洁对策
油性肤质
- 天生角质层厚
- 皮肤腺分泌旺盛
- 很少长斑和干燥
- 因皮脂腺分泌旺盛多油，容易滋润细菌容易长痘
- 如果过度清洁、损伤屏障后，容易变成油性敏感性肌肤
- 外油内干
洁面建议：
油性肤质早晚必须用洁面产品来清洁，但不建议用刷子、打泡网等直接作用于面部，而是用泡沫丰富的手，直接在面部轻柔打圈清洁，洁面后，你的皮肤没有紧绷感。
坚持一段时间后，慢慢的你的皮肤会接近中性肤质。
中性肤质
这是最理想的皮肤，一切恰到好处，拥有这种肤质的人应该是上辈子拯救了银河系，做到正常早晚各一次温和清洁就OK。
干性肤质
- 天生角质层薄
- 出油少，容易干
- 容易长纹长斑
- 稍不注意容易整成敏感皮
洁面建议：
秋天天冷易干燥的季节，建议晚上用洁面产品清洁，早上不需要用任何洁面产品，早上其实脸一点都不脏，直接用清水过一遍就可以了。
一段时间后，你会感觉皮肤厚了点点，油了点点，皮脂腺分泌的皮脂对于干性皮肤来说是特别特别特别珍贵的。
水会溶解皮脂，特别是温度过高的水，一定用温水洗脸，水温以不刺激皮肤为宜，所以即便用清水洗也不要洗很多次，过一遍就OK
混合性肤质
按油性和干性肤质的方法区别对待即可，洁面时，油脂分泌比较旺盛的T字区域（比如额头、鼻子、下巴）多留一些清洁时间。
长期坚持下来，皮肤会慢慢趋于完美中性脸。
敏感皮肤
敏感皮肤有一部分是天生的，有一部分是后天错误的护肤方式和选择错误的护肤品造成的。
敏感肌，简单地说就是皮肤防御力差，屏障功能弱，极易受损。
在清洁方面可参考干性皮肤，尽量极简护肤，坚持一段时间正确科学的护肤方式，可以彻底摆脱敏感。
02 ‖ 强韧肤质
“为了换季买了一大堆东西，温和的清洁面膜、补水面膜、肌底液、补水安瓶、维稳精华，就连面霜我都涂两层！怎么上妆还会浮粉，还会显老啊！”
护肤品用少了，没效果，抹多了又不好吸收、营养过剩破坏皮肤屏障。更有甚者，因为肌肤出问题了，就开始不停叠加护肤品使用，到头来还是逃不过肌肤问题！
要知道随着皮肤肌龄的增长，不仅胶原蛋白生成的能力会变弱，皮肤代谢也开始变慢。肌肤水分开始易流失，原本强韧的肌肤屏障因此而变得脆弱，外界一有刺激立马就会不良反应！加上多余油脂、角栓、色素沉淀之类的陈年旧症，平时护肤就已经很难维持好的状态，一到换季那些皮肤问题就开始一起爆发，所以熟龄肌护肤真的要非常讲究！
这个时候最应该关注的就是先修护，打好皮肤的基础，避免累积损伤而加速皮肤老化；同时抗老功课也要持续进行，让皮肤稳定的同时保持紧实饱满。
此时的护肤方案首先就是要选择温和的产品，尽可能不刺激到敏感的皮肤屏障，减少皮肤出问题的可能性，同时在皮肤已经有敏感反应时不加重我们的皮肤问题！
第二就是蔓柚之前常说的精简护肤，减少护肤品给皮肤带来的负担，尤其是换季期间，减少我们脸上抹护肤品的层数，只用补水喷雾和一瓶成分到位的高效面霜就完全可以稳住肌肤状态。
喷雾可以选择成分单纯的纯水喷雾，配上修护和抗老功效兼备的面霜，让我们的护肤事半功倍！
好了，今天就到这了，关注蔓柚，让我们一起变美、变年轻吧！
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