如何有效的把牙结石去除（牙结石不用手抠也能掉）

不经意间看见自己的牙齿变的发黄发黑，看起来真的很糟糕，影响我的形象和心情，刚开始我还换了好几种牙膏，刷了有一个月的时间，但是没想到牙结石不但没掉，反而更硬了，这可给我心慌的不行！

都说网上能解决问题的方法多，我也赶紧上网找了一些能去除牙石美白牙齿的方法和产品，开启了漫漫的白牙之路，没想到这一试就半年的时间过去了，虽然时间长了点，但是好在结果是好的，现在我不仅牙白口气香，就连牙石也都不见踪迹了，作为过来人，今天就给大家分享一下我的使用经验，希望可以帮到你们！

1、按时刷牙：有了牙石之后我才意识到口腔的卫生有多么重要，后来按照医生的嘱托，每天最少两次按时刷牙，早晚是固定的，中午有时间也及时刷牙，没时间就漱口清理牙齿，刷牙虽然并不能刷掉牙结石，但是能清除食物残渣、牙菌斑以及牙齿表面的污垢，避免牙结石生成和沉淀；通过刷牙也能良性按摩牙龈，加快牙龈血液循环速度，提高牙周组织抗病能力。

2、合理使用牙粉：牙膏的种类我自己都用的很少，但是为了去牙石，我听了医生的建议，尝试用牙粉洁牙，我买的这瓶“欧丹锦牙粉”就是看中是国货，没想到一用带给了我这么大的惊喜！

刚开始用的时候，我都是直接用牙粉蘸取刷牙的，牙刷入口就能感觉到一股薄荷的清凉，刷完牙也感觉嘴巴里面很清爽，就连牙齿表面也感觉滑滑的，刷到一周的时候我感觉刷牙期间嘴巴里面热热的，隐约可以闻见牙石的臭味，我感觉应该是牙粉起了功效。

用到两周刷牙的时候已经有比较小部分的牙结石掉落了，看起来像沙粒，很黑很臭，之后又坚持用了一个月的时间，这个时间点牙结石已经掉的差不多了，就连牙齿也白了很多，之后我也一直在用牙粉，效果一直都很好，牙结石再也没有反复过！

要清除牙结石绝对不是一两日就能完成的事情，在产品的选择上面要谨慎，在尝试期间要坚持，最后祝大家早日都能清除牙结石，拥有一口好牙齿！