手腕腱鞘炎囊肿最佳治疗方法（手腕痛难道都是关节炎吗）

大部分人曾经都体会过手腕疼痛，很多人都会认为是简单的关节炎，休息一下就会好，其实不是这么简单的，最近遇到一个病人小黄就是这样的例子，因为长期要整理资料，搬运东西，手腕使用的频率非常高，知道自己也要好好休息，但是很多文件都要在规定的时间内完成，所以容不得一丝松懈，久而久之开始出现手腕痛，刚开始还能接受，稍微自己注意一下就可以，但是随着疼痛频率不断增加，他开始有点担心，到医院就诊，医生认为是关节炎，腱鞘炎，让他注意休息，适当使用了些膏药就回去了，虽然手腕疼痛有所好转，但还是不能用力，最近一段时间除了疼痛，手腕部慢慢长出一个包块，按着它有点酸痛，更有意思的是用力按压会自己变小，甚至有时候会消失，过段时间这个小包块又鼓起来了，第一个反应肯定是长了什么不好的东西，但是这个东西又会变大变小，再次到了医院就诊，被诊断为腱鞘囊肿，医生告诉他这是一个良性的病变，治疗也很简单，只要把它按破就可以了，只见那位医生按住那个小囊肿一用力，果然啪的一下就消失，几天后酸痛也随之消失，对于这位医生的敬佩之情犹如…………！

可是好景不长，过了大概几个月，小黄的腱鞘囊肿又出来一个，而且是换了个位置，这让他非常郁闷，想想医生这么简单就可以压破，自己也开始尝试这个方法，但是无论他使出九牛二虎之力，只有手腕变得红肿，那个囊肿依然在那里滑动，急得他直跺脚，最后只能到医院就诊，最后当时的那位医生没有使出绝招了，直接让他去做B超，检查结果显示，小黄手腕部的腱鞘囊肿不仅仅只有一个，还有好几个，而且是独立分了几个房间，最后医生还是给他安排了手术治疗，经过一个多小时的手术治疗，小黄手腕部硕大的一个囊肿被连根拔除，虽然手术很顺利，但是还是要警告他，如果注意休息，最后囊肿还是会复发。他最后决定还是更换工作岗位，以免再次吃这样的苦头。

腱鞘囊肿是一种良性的囊性变，主要原因是关节或肌腱的劳损或者不正常的运动，导致腱鞘内的滑液渗漏到周围组织，如果能及时吸收那没关系，很多时候这些滑液不能被周围的组织吸收，随着时间推移，慢慢积累起来，最后形成一个囊袋，所以手术过程中很多腱鞘囊肿的囊袋里面有很多黏糊糊透明的液体，这些就是累积下来的滑液。

很多人认为腱鞘囊肿是良性病变，不以为然，甚至有些人提出根本就不用管，如果严重影响到关节的活动，那么简单的可以通过外敷药消除，但是这个治疗效果不可靠，很容易复发 ，还有一种方法就是用针头抽出里面的滑液，然后注射一定了的激素类药物，让这些囊肿消退。还有更狠的直接了当的方法就是压破，挤碎，虽然看起来野蛮，但是效果立竿见影。最后就是做手术，最大的优点就是可以斩草除根，不留后患，只是需要付出一定的代价，手术做不做的因素是你的囊肿有多大，时间有多长。

既然叫腱鞘囊肿，那么就跟腱鞘有关，这个腱鞘就是人体肌腱的一个保护装置，正常情况下这个保护装置可以让肌腱在里面舒服运动，但是一旦这个腱鞘有个破口呢？这些滑液就要跑出去，所以我们要好好保护这些腱鞘，所以关键还是要适当运动，就像小黄这样一直在运动，那么这个腱鞘迟早是要出问题的，还有得了腱鞘囊肿，治疗后更需要好好保护，以免复发。

#健康养生##清风计划#