女性长期脾虚有什么症状（女性脾虚有什么影响）

脾具有运化功能，脾虚时会让疾病入侵，影响了阳气，缩短了寿命。在脾脏里面有大量的吞噬细胞和淋巴细胞，属于身体上最大的免疫器官，所以必须好好的养脾来延年益寿。

1、会引起身体肥胖

肥胖是女性的致命缺点，每个女人都希望能够拥有苗条的身材，但是减肥没有任何的效果，这提示着脾虚。脾虚会下降运化功能，代谢发生了紊乱，身体中的能量会转化成脂肪在身体里面存积，从而引起身体肥胖。肥胖容易诱发脂肪肝、心脑血管疾病等，增加了肾脏负担。另外脾虚让肌肉变得松软，肚子上出现很多的赘肉。

2、会形成黄脸婆

脾虚不能正常的运化食物，从而引起全身无力、身体虚弱，没有任何精神，气血两虚，脸色苍白或者发黄，抵抗力差。另外因为脾阳虚不能运化食物，大量的湿气入侵身体，会导致女性腹泻腹部疼痛等腹部不适感。脾是气血生化的源泉，脾虚不能正常的运化血液，从而引起慢性出血，导致月经量增多以及月经期延长等。

3、让身体怕冷又怕热

从中医的角度上来说，脾虚主要分为脾阴虚和脾阳虚，阳虚患者怕冷，阴虚怕热。当脾虚时会让气阴两虚，手脚发热同时害怕冷，没有任何精神，影响了基本的工作和生活，同时也降低了睡眠质量。因为脾脏里面含有丰富的巨噬细胞以及淋巴细胞，是身体上最大的免疫器官，也是细胞免疫和体液免疫的中心，当脾虚时容易让癌细胞趁虚而入，最终影响了寿命。

每天坚持艾灸足三里穴，一直就到该部位皮肤出现水泡为止，出现水泡时会产生无菌性的化脓以及结痂，可去除脾胃里面的寒湿气，强壮了脾胃。对关元穴进行艾灸主要是利用艾条燃烧发出的温阳之气运输到小腹部，帮助恢复体力，快速的补充能量。对于先天不足或者后天失养、体质虚弱的脾虚人群来说可以对气海穴进行艾灸，具有化湿理气的效果。

温馨提示

没想到女性脾虚居然这么可怕，平时必须要做好生活中的护理，不能贪凉，避免吃生冷的瓜果以及冰镇饮料，均衡为身体摄入营养，不能因为过度减肥而节食，多进行运动来补脾。