吃什么可以增强免疫力增加抵抗力
你可以吃一点蛋白质 ，蛋白质含量比较高的食物有鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆浆之类的也可以吃一些维生素C，维生素C可以用加强免疫力，促进伤口愈合，使皮肤变白，还要抗氧化的功能，在柑橘，苹果，西红柿里面含量比较高你要可以多做一些运动，接下来我们就来聊聊关于吃什么可以增强免疫力增加抵抗力?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
吃什么可以增强免疫力增加抵抗力
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