16个月婴儿抚触动作图解(学会婴儿抚触干货整理)
宝宝:好舒服啊~
婴幼儿自身免疫力低,本来就是呼吸道感染的高危人群,面对新型冠状病毒,家长朋友们千万不能掉以轻心,乖乖在家是最好的选择。可每天在家干嘛呢?给宝宝做做抚触吧!
婴儿抚触的好处多多,比如:
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可以促进宝宝的体格及生长发育;
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减少哭吵时间,增加睡眠时间;
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减轻疼痛,平定躁动情绪;
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提高免疫力,提高社会适应能力;
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母亲和宝宝之间爱的传递。
那么,家长们如何为宝宝有效抚触呢?这次,复旦大学附属妇产科医院(上海市红房子妇产科医院)资深护士陆彦就来为大家动图演示。
准备工作
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在抚触前准备好尿布/纸尿裤、替换衣物。
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通常将室温控制在25~27℃、湿度50%~60%。
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播放欢快、优美、轻松的音乐,同时尽量控制周围环境的噪音。
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倒一些婴儿润肤油于掌心,并相互揉搓使双手温暖。
正式开始
每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
2.轻抚下巴到耳根,像划笑脸一样。
3.轻抚头顶到耳后根
4.轻抚腹部到肩部,记得避开小乳头哦!
5.腹部按摩,有助于排便便哦!
6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
7.轻捏手臂,让宝宝放松。
8.轻搓手臂。
9.用大拇指按摩手掌。
10.轻捏每一根手指。
11.换手,重复步骤7~10。
12.轻捏、轻搓腿部,让宝宝放松。
13.轻摸脚后跟到脚趾头,轻捏每一根脚趾头。
15.换脚,重复步骤12~14。
16.翻身准备,一手托颈部,一手轻按胸前。
17.轻放趴好。
18.在脊柱两边慢慢往下按摩。
19.顺着头顶轻摸到屁股。
20.好啦,穿上衣服,ok啦!
本文首发:复旦大学附属妇产科医院
原标题:动图|婴儿抚触教学 看这篇就够了
视频:陆彦
审核:张俊平
模特:贺木兰医生之子洋洋
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