怎么正确解冻母乳（解冻母乳的正确方法你真的会吗）

现代社会生活节奏越来越快，一不小心就会被时代所抛弃，所以每个人都在铆足了劲向前冲，女性朋友们更是不甘落后，即便是升级当宝妈也不能阻止她们奋斗的脚步。

我们都知道刚出生的婴儿吃奶很频繁，这是限制女性生产后立即投入工作的障碍之一，很多人想提前结束产假回公司上班但又不能狠心选择奶粉喂养，为了解决这个问题，不少宝妈想到了冻奶的方法。

所谓冻奶就是指宝妈们在上班的时候将母乳储存下来，回家以后放到冰箱里冷藏或者冷冻，这种方式不但能够满足孩子接下来几天的饮食需求，同时也可以让自己不会轻易发生溢奶或者是乳腺炎的情况，为此受到了越来越多女性朋友的欢迎。

虽然说这种方法简便省力，但有不少宝妈并不知道如何正确储奶，导致母乳被污染，宝宝吃了以后轻则腹泻，重则影响身体发育，等宝宝真的吃坏了肚子以后我们再后悔岂不是得不偿失，所以想要加入冻奶妈妈的行列，关键要知道如何收集并储存母乳。

首先，要购买合适的容器工欲善其事必先利其器，选择一个合适的容器才是冻奶的开始。现在市面上有很多可供选择的商品，个人觉得一次性储奶袋便很方便，这种袋子能够密封同时还能排气，可以最大程度地避免细菌入侵，能够有效保护婴儿的健康。

虽然储奶袋很容易购买，但合适的储奶袋还需要宝妈根据婴儿的奶量进行选择，有些婴儿饭量小，一次性只能喝一点母乳，我们就可以选择小容量的储奶袋，比如60毫升，这样既能保证不浪费也能保证新鲜度。

其次，要学会使用自己所购买的容器

我们就以最常用的储奶袋为例，它到底该如何使用呢？简简单单的盛满母乳就可以了吗？其实不然，一方面我们要避免将储奶袋盛满母乳，饱和度在80％左右即可，给它一个热胀冷缩的空间，防止冷冻过程或者是后期加热过程破裂。

另一方面如果我们想要冷冻母乳，记得要将储奶袋排净空气，这样细菌无法在其中繁殖，母乳的保质期就会相应地增长，不容易出现变质或者是营养成分流失的事情。

当然还有一点，那便是要记得在储奶袋上标记日期，目的是便于宝妈们在加热的时候选择最远日期的进行加热，可以避免浪费的情况出现。

最后，便是要了解母乳的存储方式

储奶袋当中的母乳既可以冷藏也可以冷冻，关键在于宝妈们想什么时间给孩子加热这些储存好的母乳。如果想要最近一两天内给孩子喝，那么最好不要冷冻，冷藏即可，如果想要四五天以后再给宝宝加热，那么就应该选择冷冻，存放的时间会更久。

看到这里很多宝妈会长舒一口气，原来当个冻奶妈妈也不是一件很困难的事情啊，做好上面提到的几点事情就可以了，其实储存母乳只是第一步，更重要的在于解冻母乳。

那么解冻母乳的正确方法你真的会吗？有两种方式用不得，当心吃坏宝宝

第一种：微波炉加热

现在几乎人人家里都有许多方便省事的厨房用具，微波炉便是其中之一，无论是热饭也好还是做些什么简单的食物，它都有很大的作用，越来越多的人开始依赖微波炉，但是解冻母乳这件事情，微波炉真的不可以。

因为它的温度过高，会破坏母乳里的营养成分比如牛磺酸，卵磷脂，还会灭活天然抗体，既阻碍了宝宝对于营养物质的吸收，也降低了孩子的抵抗力。

到底该如何加热呢？其实隔着热水加热就足够了，虽然时间会长一点，但这种方法最能保持母乳的纯度和营养度，宝妈们该耐心的时候还是应该耐心一点哦。

第二种：开封一次后的母乳继续加热

很多人觉得母乳储存下来不容易，宝宝如果一次吃不完，隔了一段时间以后继续给孩子加热，这种方法是错误的，因为开封一次以后的母乳，已经被细菌污染，试想细菌的繁殖速度有多快，平时加热母乳的温度没有办法杀灭细菌，如果一次性吃进去大量的细菌，宝宝的身体该如何承受的住呢？

为了宝宝的健康，身为妈妈我们要付出的事情太多太多，做好以上所提到的几点事情，相信我们可以在照顾好孩子的同时能够兼顾自己的事业。（图片来源于网络，如侵权请联系删除，谢谢）

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