呼吸率22次每分钟正常吗（每分钟的频率超过24次）

咱们健康人的呼吸，在正常情况下，保持着平稳的节奏。在特殊的情况下，比如，过度紧张或情绪激动的时候，会出现呼吸加快以及过度通气的现象，剧烈运动的时候，也会出现呼吸变深和加快。这些表现，属于正常的生理变化。但是，如果1个人的呼吸，在较长的时间内，都处于又快又浅的状态，每分钟的呼吸频率超过24次，就属于呼吸急促，是病理现象，需要及时找到病因。

呼吸急促，可能是轻度或暂时的现象，也可能是严重或持续的症状。呼吸急促的原因，包括生理因素及病理因素。生理因素，主要是情绪变化、剧烈活动，或者是到较高海拔地区旅行、经历温度的急剧变化。从病程来看，突发呼吸急促，也可称为急性呼吸困难。如果呼吸急促症状持续超过1个月，则称为慢性呼吸急促。

呼吸急促，病因及诱发因素多种多样，但是，大多数与呼吸系统的疾病相关。总体而言，引起呼吸急促的常见病因，主要有9种。第1种，是哮喘，主要表现是呼吸急促，胸部出现哮鸣音，运动过量或接触过敏原，是常见的诱发因素。哮喘是容易反复发作的慢性疾病，也是导致呼吸急促的主要因素。春季是哮喘发作的高峰季节，哮喘患者需要做好防备措施，随身携带急救药物。

呼吸急促的第2种常见病因，是过敏，这类患者通常会在接触过敏原后，迅速出现严重的过敏反应，引起呼吸急促，如果不能脱离过敏原，甚至可能危及生命。因此，过敏症患者需要通过规范的医学检查，确定过敏原，这样才能进行有效防备。第3种，是肥胖，体重严重超标的人，由于胸壁压力过大，胸部的肌肉难以完成正常的呼吸辅助动作，由此出现呼吸急促。应对措施是加强身体活动，采取综合措施减轻体重。

呼吸急促的第4种常见病因，是肺炎，多种不同的病原体感染，比如，病毒或细菌，都会导致肺炎，可能同时出现咳嗽及呼吸急促，应该及时确诊病因，密切观察肺功能以及血氧饱和度的变化，积极针对病因进行治疗。第5种病因，是贫血，由于红细胞破坏，新陈代谢速度减慢，到达肺部的氧气不充足，从而导致呼吸急促。造成贫血的原因较多，需要进行详细的检查，才能确定贫血的原因，通过治疗，纠正贫血现象。

呼吸急促的第6种常见病因，是心力衰竭，由于心脏的供血及供氧能力下降，心脏负荷加重，出现呼吸急促，而呼吸急促又会增加心脏负担。第7种常见病因，是肺栓塞，血栓气泡或其他物质的混合物影响呼吸功能，引起呼吸急促。第8种常见病因，是肺结核。第9种常见病因，是肺部肿瘤，通常会同时出现咳嗽、体重减轻、肺部反复感染等症状。

相关研究指出，人们通常会因为急性呼吸急促而就医，但是，却会忽视慢性呼吸急促。实际上，慢性呼吸急促往往是严重疾病的信号，比如，可能是慢阻肺或心力衰竭的早期症状，也可能是肺结核或肺癌的表现。因此，应该将慢性呼吸急促视为重要的警示信号，及时通过详细检查，找到引起呼吸急促的病因，及时发现隐藏的疾病，才能争取早期治疗，减轻疾病负担和痛苦。此外，环境污染物，比如，烟雾和灰尘，以及过敏原，比如，花粉和霉菌，都会加重呼吸急促，因此，哮喘及慢阻肺患者，需要格外注意，加重自我管理和预防，同时，应该尽早戒烟。

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