脸部做了祛斑祛黄怎样修复(皮肤问题祛斑除皱)

柠檬中含有非常丰富的维生素,能够防止肌肤黑色素的沉积,同时还能够分解肌肤中的黑色素,是美容美白圣品。用来泡水,功效很大,祛斑除皱美白,只用一杯就能搞定。

脸部做了祛斑祛黄怎样修复(皮肤问题祛斑除皱)(1)

柠檬水的功效

1、改善血液循环

柠檬水中含有维生素P,有助于增强毛细血管弹性,改善血液循环。柠檬水中富含钾,能帮助控制血压,缓解压力。

2、提高免疫力

柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。

3、净化尿道

喝柠檬水有助于人体毒素更快排出,进而净化机体,保持健康。柠檬水还有助于改变尿道pH值,防止有害菌滋生。

4、抗击皮肤衰老

柠檬水的做法

原料:柠檬半颗,凉开水1500ml,蜂蜜3汤匙(50ml) ,冰糖25克

做法:

(1)柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。

(2)将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。

(3)水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。)

(4)温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)

(5)放入冰箱3-4个小时饮用最佳。

功效:

(1)美白

由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;

(2)防治心血管疾病

喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用。

(3)防治肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

(4)提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快。

(5)祛痰

将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

脸部做了祛斑祛黄怎样修复(皮肤问题祛斑除皱)(2)

皮肤问题,祛斑除皱,只用一杯水就能搞定,它就是--柠檬水。这么多的好处,还不赶紧来一杯吗?

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