守护环境齐上阵清洁家园焕新颜（新环境新气象小22们也要焕然一新）

像小鸟眷恋旧巢，

飞向更广阔的天空的同时，

你是否也会留恋那份温暖？

像种子飘向远方，

奔向更光明的未来的同时，

你是否也会怀念那份安逸？

无奈着，全新的生活。

焦虑着，陌生的环境。

彷徨着，未知的将来。

小22们，在河警的这些日子，

你们过的还好吗？

01心理の羁绊

新の环境

1.适应新环境

作为初入警校的大学生，首要面对的是适应新的学习以及生活环境，加之警校的严格管理，会产生较大的心理压力。

2.警务化管理

首先，需要解释一下警校的警务化管理：警务化管理是指公安警察院校围绕其培养目标，根据公安警察院校革命化、现代化、正规化建设的要求，依据人民警察的有关条令、条例的规定，坚持从严治警、从严治校的方针，实施有目的、有计划、有组织的指挥、协调和控制的活动。与以前经历过的学校制度很不一样，适应阶段会产生一定的心理压力。

新の朋友

3.人际交往

初入警校的新生，需要重建朋友圈，在新的环境下认识新的同学，需要一定的时间磨合和适应，对于很多新生而言，他们并没有较多的人际交往经验，如果无法解决在交往过程中遇到的问题，就会产生孤独，落寞的感觉。

新の征程

4.学业压力

大学的学习方式方法，与初高中大不一样。很多人因为一时间难以接受这样的转变，从而导致学习成绩大幅度下降。另外，大学需要学习的科目和内容增多，由此会产生心理压力。

5.对未来的迷茫

初入警校，一些人憧憬着未来，当然也不乏一些人对未来有些许的迷茫。不要担心，当我们不断学习，开拓视野，这个问题自然能得到解答。

02调整の换新

新の培养

刚刚踏进警校的大一新生，

面对新的学习与生活环境，

有些不适应，

或是心理状态还没来得及转变，

这是很正常的，

培养心理适应能力，美好大学生活等着你，

下面就来为大家支支招。

首先，注重健全人格的自我培养，不断增强自主性、判断力和责任感，拥有正确的人生观、价值观。其次，努力提高自己的学习能力，使自己拥有综合分析、解决问题和不断创新的能力。再次，增强独立意识，提升独立决断、处理问题的能力。最后，增强人际交往能力。多交朋友，待人真诚，能够接纳他人的长处与不足，能够与他人进行良好的沟通，在交流与分享中促进自我和他人的成长和发展。

学会管理自己的情绪

进入大学后，大学生要独自面对来自学习、人际关系、生活等方面的挑战，会产生积极和消极的情绪。此时，要充分了解、认识自己的情绪，并以恰当的方式处理好。

新の面对

正确面对挫折

进入大学后，生活方式、习惯、环境的改变，对缺乏生活自理能力和人际交往能力的学生来说，是个不小的挑战。有些学生可能会想家，想念父母和以前的同学，怀念过去的生活。但我们要敢于面对挫折，遇到挫折时，学会转移注意力，减少挫折的消极影响，待情绪稳定后，集中精力去认识挫折本身，积极行动，全面分析，找出失败的主客观原因，从而找到解决问题的策略和方法。最后提醒各位大学生，如果在生活、学习或人际交往中遇到问题，出现难以解决的心理困扰，一定要积极寻求专业人士的心理援助，使自己尽快走出困境，以良好的情绪状态拥抱美好的警校生活。

03美好の校园

新の风景

这里风景美如画，

一花一草皆动人。

当你开始适应的时候，

你就会发现，

原来警院一直在拥抱你

当你心情烦躁的时候，

不用憋闷在心中，

在这里，

你可以肆意的奔跑，

发泄在训练场上。

当然热爱音乐的你，也会找到知音，

在这里，

你可以拿起吉他即兴演奏，

跳跃的音符会抚平你波动的内心，

你可以享受在音乐的世界里，

忘记烦恼，与友共歌。

钟期既遇，奏流水以何惭？

生活的悲欢离合远在地平线之外，

而眺望是一种青春的姿态。

航行在青春的海洋上，

惟有踮起脚尖，我们才能更真切地抚摸微风，

才能更尽致地沐浴阳光，才能无限窥见世界的尽头。

少年风华正茂，

当不负热爱，奔赴山海，

在无穷的远方追寻盛世的荣光，

在灿烂的年华活出青春的模样。

来源：河南警察学院

,