社交恐惧怎么自我调整（壹点音频心时间）

有些人内心渴望与他人交往，以获得精神上的满足，但在实际生活中与别人打交道时充满了恐惧，这就是社交恐惧症。社交恐惧症通常起病于青少年期，男女都可能会出现……社交恐惧症给生活带来了极大的不便，如何正确应对呢？一起听一下今天的心时间～

文字：《做自己的心理医生》

主播/后期：张如意

编辑：胡泉

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