儿童怎么练连续翻跟头(家庭早教系列--每日一玩--后空翻--人肉翻跟头)

头朝下的时候,世界都变了模样!

是不是对于倒立会上瘾,可以说,只要跟着我天天练的宝贝,一定会玩到停不下来!他们已经形成了良好的前庭器官的功能,对于倒立、翻滚的需求非常大!

好吧!那我们就带宝贝们在我们的腿上翻跟头吧!

儿童怎么练连续翻跟头(家庭早教系列--每日一玩--后空翻--人肉翻跟头)(1)

操作方法:
  1. 妈妈坐在地垫上,双腿伸直,宝贝头枕着妈妈的大腿上,呈平躺姿势
  2. 妈妈双手抓住宝宝双肩,身体慢慢后倾,直至背部贴在地垫上,双腿翘起,这时宝宝也顺势呈头部向下的姿势,完成空翻。
锻炼意义:

增强宝宝肩部力量和前庭器官功能,提高自控能力与自信心

适宜年龄:

6-12个月

人肉翻跟头,你学会了吗?带宝宝翻过去的时候,要等宝贝站稳再松手哦!一起来玩吧!

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