怎样炒牛肉给小朋友吃（小孩能多吃两碗大米饭）

爆炒牛肉

夏天到了，家里的小朋友不愿意吃饭，试试这道下饭菜，爆炒牛肉；

绝对的下饭菜，家庭主厨们一定要学会啊，好好吃。

一、原料：选择小牛的牛里脊肉250克，

青蒜30克，

葱段10克，

姜、蒜末共10克，

香油、湿淀粉、料酒、酱油、醋各适量。

二、步骤：1、将牛里脊肉上筋膜剥除，

切成3厘米长的薄片，

加入清水、酱油、湿淀粉拌匀;

青蒜洗净，切成段。

2、炒锅内倒入香油，在旺火上烧热，

倒入拌好的肉片，

爆炒变色后倒入漏勺沥出油。

3、香油烧热，再加上葱段、姜末、蒜末，急炒成黄色，

再将爆好的肉片倒入，随即放入料酒、酱油、醋、少许水，翻炒片刻，撒上青蒜段即成。

三、菜品特色：味道香漆、色泽金红；

四、制作要领：牛罗券肉切片要薄，上浆不要厚；