最好的提高情商的方法是什么（提高情商很难吗）

高情商（EQ）又称情绪智力，是心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。即具有较高的EQ值，是人受欢迎的一项重要特征。

真正的高情商，是要了解和适应人类，而不是去挑战人类。而会为人，就是要了解人性，懂得从利益出发，善于观察，善于满足别人的需要。

其实情商就是一套可以通过不断的学习和实践而累积起来的行为方式和技能。

能做到一下几点，你的情商就会有很大提高。

1.、可以诚恳，但心中有数

太过狡猾并不是一件好事，所有人都会对你有所防备。不过，他也不能没有心机，迟早要吃大亏。

我们常说，人要有三成的“神秘感”，要与人保持适当的距离，要给对方足够的空间和界限，不能过分地干扰他人，也不能让他人影响到自己。

一个人一眼就能看穿他的心思，一见面就把自己的心思都告诉他的人，会让人觉得他不够成熟。因为，只要是有过经验的人，都会明白，感情的建立，是需要时间和考验的，不是一朝一夕就能完成的。

因此，不要急于让他人理解你，也不必急于表现自己，给对方留些空间。

2、有感情的，有利益的，有互相影响的。

有句老话说的好：“孩子可以说话，大人却要考虑到其中的利害关系。”

将人世间的一切都归咎于利益，这是错误的，因为人类毕竟是感性的生物，不会没有感情和理性；但如果没有利益关系，也是不行的，关系的实质是资源共享，和谐共赢。

有些人，只会考虑自己的感情，考虑道理，考虑逻辑，很容易与现实脱节。这个时候，就得从情理和情理的角度，去更深一层，去了解其中的利害关系。

因此，要在情理与利益之间寻找适当的分寸，才能使二者兼顾。

3、经常练习，经常总结。

光靠读书是无法提升你的情商的，你要多练习。

多走动走动，认识更多的人，把学会的情商技能活学活用，然后总结出来。

职场，家庭，两性，朋友，陌生人，这些都可以提升你的 EQ技能；同时，在闲暇时，回顾一下自己做得好，做得不好，下一次交流时该怎么做。

4、知道尊敬他人，但不要过分谦虚

尊敬他人就必须谦卑？依我看，这并不是最好的选择。

有句话说的好，人不需要谦虚。

这句话的意思是，尊敬他人，不一定要把自己放在一个很低级的位置上，这样做，反而是对他人的一种侮辱。其实，我们应该尊敬他人，但也应该更加尊敬自己。

有些人甚至会讨好、讨好，以求尊敬，使自己变得低贱。不得不说，这样的方法虽然有用，但却不是长久之计。因为一旦丧失了独立的自尊心，很难找回。

我们要设身处地地想一想，多注意他人的心情，多想想他人，不要忘记自己的尊严。