佳木斯操锻炼方法（佳木斯操创始人来宁德现场指导）

宁德网消息（记者 陈健）今日上午，中国行进有氧健身操（佳木斯操）大型展示活动在市体育中心举行。佳木斯操创始人于继承到场指导。

上午9时许，记者在现场看到，600多名舞者身着蓝白相间的服装，排成一列列整齐纵队，在几名领舞人的带动下，有节拍的向斜前方挥动着手臂、扭动着腰身和脖颈，场面甚是壮观。

据悉，佳木斯操在我市推广以来，得到了广大市民的踊跃参与，有力推动了我市全民健身运动的开展，本次活动旨在为了检阅我市健身操推广成果及广大市民参与精神文明建设良好的精神风貌。