负氧离子对人体有什么好坏处（我们为什么需要负氧离子）

我们为什么需要负氧离子？

空气中的负氧离子对我们的健康是非常重要的。负氧离子的作用是多方面的，它有极好的除尘净化作用，还能够具有抗氧化抗衰老的作用，能够改善人的呼吸，能够减轻人的疲乏，是我们人体健康不可或缺的。

当我们长时间呆在室内时，会经常感到头晕脑胀，甚至是胸闷气短，这是因为室内空气中负氧离子浓度低的原因。而当我们走到公园，森林或者海边瀑布等地方时，那种疲累的感觉瞬间就会消失，取而代之的就是新鲜的空气，心情愉悦。这是因为在森林等地方，负氧离子的浓度高，所以我们才会感觉到身心舒畅，科学研究发现，空气中所含较高浓度的负氧离子，对人类生活环境、身体健康等许多方面都有着积极的作用，可以帮助人们稳定情绪、集中精力、恢复体力，并且还可预防和治疗多种疾病，对人体健康极为有益。

负氧离子对身体健康有重要作用

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家居新秀

空气中的负氧离子对人体健康是非常重要的，就像人需要阳光一样，也需要空气中的负氧离子。

2020年，负氧离子必将成为家居装修的新秀，因为其长期优秀的抗菌性能获得了大家的认可。国检中心检测报告显示，杀菌性能达到99.9%，足以证明负氧离子在细菌病毒消杀过程中的优异表现。并且负氧离子还有去除甲醛，净化室内空气的作用，可以减少因为家装污染对人体造成的伤害。

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负氧离子在生活中的六大作用

1、改善睡眠质量、增加脑组织供氧

空气负氧离子可降低血中5-羟色胺水平，增强神经抑制过程，可使大脑皮层功能及脑力活动加强，振奋精神，提高工作效率，促使睡眠质量得到改善，促进人体新陈代谢，同时，负氧离子可使脑组织的氧化过程力度加强，增加脑组织供氧，有效改善神经系统。

2、促进新陈代谢

负氧离子可激活体内多种酶活性，加强对氧的吸入，使脑、肝、肾等组织氧化过程增加，加速机体新陈代谢，可对机体的生长发育起到促进作用。

3、净化空气中的有害物质

负氧离子因呈负电性，可以主动出击与空气中带有正电性的粉尘、烟雾等有害颗粒物发生中和反应，使其凝聚沉降至地面，降低pm2.5污染；同时，负氧离子可以与有毒气体（甲醛等有机化合物）发生反应，使其分解成对人无害的二氧化碳和水，有效净化空气中的有害物质，解决环境污染问题。

4、杀菌

负氧离子作用于皮肤后，可改善微循环和组织营养，加快上皮再生；同时负氧离子可以改变细菌、病毒的原有结构或原生酶活性，导致细菌、病毒死亡，从而起到杀菌、抑毒的作用。

5、改善肺功能

负氧离子可以提高呼吸系统绒毛的清洁工作效率，增强肺的通换气功能，使吸氧量增加20%，二氧化碳排出量增加14.5%，可有效减轻气喘病人的痛苦。

6、扩张血管，改善心肌功能

负氧离子有明显扩张血管作用，可解除动脉血管痉挛，降低血压，增强心肌功能，并具有明显的镇痛作用；同时；负氧离子可改善心肌功能，增强心肌营养，有利于高血压和心脑血管病人的病情恢复。

负氧离子看不见摸不着，但我们却可以真切感知它的存在。长期在钢筋水泥中居住，我们容易感到头晕乏力，呼吸不畅，而一旦去往森林茂密或是海边、瀑布等地方的时候，我们会觉得神清气爽，呼吸畅快，这就是空气负离子的神奇作用。

负氧离子浓度的高低与人们的健康息息相关，在污染日益严重的今天，负氧离子显得尤为珍稀。