孕妇可以吃桔子吗（孕妇能不能吃桔子）

孕妇在怀孕期间可以吃桔子，桔子味道甜美可以增加食欲，并且含有大量的水分可以为孕妇补充水分桔子中还含有其他丰富的营养物质比如蛋白质、维生素以及钙、铁等成分，可以提高孕妇在孕期中的免疫力，并且这些营养成分可以促使胎儿的生长、发育，接下来我们就来聊聊关于孕妇可以吃桔子吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

孕妇可以吃桔子吗

孕妇在怀孕期间可以吃桔子，桔子味道甜美可以增加食欲，并且含有大量的水分可以为孕妇补充水分。桔子中还含有其他丰富的营养物质比如蛋白质、维生素以及钙、铁等成分，可以提高孕妇在孕期中的免疫力，并且这些营养成分可以促使胎儿的生长、发育。

适量的吃些桔子并不会对孕妇以及胎儿带来不良的影响，但是桔子中含有的胡萝卜素成分比较高，所以在孕期不可以过量的吃桔子，否则会导致孕妇出现胡萝卜素血症，使孕妇的皮肤类似于黄疸的深黄色，孕期过量的吃水果也有可能会导致胃肠不适的症状比如腹胀、腹泻等。