4个月瘦身40斤计划（4个月运动瘦身32斤做健康辣妈）
一个人，能抓住希望的只有自己
能放弃希望的也只有自己
好身材是自己给自己的
我是dangerous ，36岁，是名私营业主，现居昆明，身高169cm，体重从170斤减至138斤，减重32斤；腰围从102cm减至85cm，缩小17cm。
我不喜欢应酬，但总是无法避免
每当我坚持不住的时候
我都会告诉自己：
瘦下来就好了！
瘦下来就漂亮了！
瘦下来就能拥有好身材！
瘦下来漂亮的衣服就能任你挑了！
儿子就能拥有漂亮健康阳光的妈妈了！
减肥的道路不易，但是请坚持！
好好的瘦，健康的瘦吧！
一个人，能抓住希望的只有自己
能放弃希望的也只有自己
好身材是自己给自己的
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