女儿第一次来例假妈妈该怎么做（女儿第一次来例假）

作为妈妈们，还记得自己小时候来月经的状态吗？不知道什么原因就流血了，当时就被自己吓着了。不敢跟家里面人说，一直出血到最后还可能被自己的妈妈说一顿，弄得衣服到处都是。

这可能让女孩更觉得自己是特殊的，下辈子再也不想当女的了。相反，聪明的妈妈，在女儿第一次来例假的时候，会跟她说三句话，让她受益终身。

“女儿，这是非常正常的现象，不用担心妈妈都经历过”

按照绝大多数女性来月经的年龄，通常情况下，女孩在12岁到13岁的时候，是第一次来月经的年龄。有的孩子对自己的身体认知能力还不够，不知道这是怎么回事。

担心、焦虑、不安等复杂的情绪都会有的，这时妈妈就应该用正确的方式开导孩子，告诉女儿，这是非常正常的现象，不用担心，妈妈都经历过。同样的事情，孩子知道妈妈经历过，告诉自己怎么做也会放心。

“女儿，妈妈告诉你要注意什么”

有的女孩对这方面可能会懂一点，但也会担心自己做得不对。有这种情况的孩子，妈妈就可以告诉女儿要注意什么。从来月经第一次开始之后，每个月都会来一次；

在月经期间每隔3小时或4个小时，就要更换卫生巾一次；在睡觉时，如果怕自己的床单被血弄脏了，还可以垫一个小褥子，方便清洗。如果在来月经期间，肚子非常痛也一定要告诉妈妈。

妈妈可以去给你买止痛药，这样你可以舒服地度过，不会给身体健康带来威胁。以后有什么不懂的地方，及时问妈妈，妈妈都会很详细地告诉你。

“女儿，恭喜你！这是你长大的标志”

每个孩子都希望自己长大，这样可以自己赚钱自己买想要的东西。而女孩在成长的过程中，不能避免的就是月经初潮，也就是大家说的第一次月经。

这个时候再强大的心理，也可能会伴随着恐惧。还有的人认为这是一件倒霉的事情，在这种情况下，妈妈的安慰也是相当重要的。妈妈可以告诉孩子，这是一件好事，是长大的一个标志。

恭喜女儿，以后慢慢地会成为大人了。如果女儿的性格比较安静，在嘴上说说可能不管用，妈妈还可以给孩子举办一个长大仪式。让孩子认为这是一件值得庆祝的事情，等到每个月来月经的时候就不用害怕了。

各位宝妈，你还记得第一次来月经的经历吗？当时的心理活动是怎样的？欢迎来评论区留言分享你的真实经历~