什么季节的蜂蜜是最好的蜂蜜（冬天喝什么蜂蜜最好）

蜂蜜，是蜜蜂采集花蜜酿制出来的蜜。因为它有非常好的功效，不仅合适小孩妇女，还被人类成为“老人的牛奶”。

蜂蜜作为一种天然的营养滋补品，能够促进心脑和血管功能、对肝脏有保护作用、能迅速补充体力，消除疲劳、能促进睡眠、对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常、还有美容养颜、减肥的功效。

但是冬天天气比较冷，有很多人体质偏寒，特别是一些女性，再加上有些人喝的是一些凉性的蜂蜜，导致拉肚子，或者身体不舒服等等。

枇杷花

野桂花蜜，又称柃蜜。性温，结晶细腻如脂，是蜂蜜中的上品，不仅具有一般的功效，对咽喉肿痛，减肥有辅助疗效。不过它最适合美容养颜了，特别适合女性食用。

野桂花蜜

性微温，也是寒冷冬天里最合适的蜂蜜之一。能补肾益气、散寒清目。益于气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者服用，有较高的食用及药用价值。

性平偏温，最适合冬天养血安神，护脾养胃了。而且枣花蜜含较多铁、铜和维生素C，是老弱妇幼滋补保健的理想蜜种，对脾胃虚寒、腹胀便秘的人也有辅助疗效。

枣花蜜

此外，冬天喝蜂蜜水的时间和温度也是要注意，不同时间和温度会有不同的效果。

如果体质偏寒，请选用温性蜂蜜，喝温的蜂蜜水。

如果便秘，请空腹喝蜂蜜，或者将蜂蜜沾着香蕉吃。

如果胃酸缺乏，请在饭前喝冷的蜂蜜水，喝完之后立即进食。不过冷的蜂蜜水，会有点腹泻。

如果失眠，请在睡前一小时泡热牛奶加蜂蜜。

此外，医生建议这三种人不能喝蜂蜜：

1、一岁以内的婴儿

2、糖尿病患者

3、肝硬化患者