大米粥怎么煮又快又好吃(它是一种营养价值极高绿油油的大米)
竹香米糯米粥
它是一种营养价值极高的大米;
它是一种淡绿色的米类食材,它含有丰富的叶酸
它能为身体补充多种有益的维生素,特别是维生素b的含量比较高;
它能增强人体造血功能还能预防老年痴呆,
它能促进胎儿脑部发育,能预防胎儿畸形,能让生出的宝宝更聪明更健康;
材料
竹香米 50克
糯米 50克
做法
提前用清水把它们淘洗干净,
再用清水浸泡两小时,
然后放在粥锅中,加入适量清水选择煮粥键,
接通电源让它工作等电饭锅结束工作后,
里面香气浓郁的竹香糯米粥就能做好。
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