不易发胖的零食有哪些（女生不想又胖又丑）

每个女人都希望自己永远年轻漂亮，但是在现实生活当中，我们会发现有一些女人越来越漂亮，然而有一些女人却容颜日益变差，这是什么原因造成的呢？可能有很多的原因，但是其中一个原因与饮食有关系，如果常吃下面提到的这些零食，可能会让女人变得又胖又丑。，

第一种：泡面

泡面是一种速食品，只要开水冲泡后即可使用，再加上现在生活节奏的加快，所以泡面成了很多人的首选，关键是口味又多，吃起来又美味，很多女生迷得不行。不过建议还是要少吃，因为泡面中含有很多添加剂，容易影响身体激素，可能还会长出“胡子”来。另外，泡面是高热量食物，吃多了容易使人发胖。

第二种：辣条

说起辣条，那可是小时候的回忆，我小时候好爱吃的，其实现在也爱吃，但是因为每次吃完辣条后，第二天一定会冒痘，所以现在吃得少了。辣条是很多女生的心头好，不过辣条绝对不是健康的食物，吃多了不仅容易长痘，而且也会引起便秘，是一种很不健康的零食，不想变丑的女生，最好是少吃。

第三种：甜食

女性应该都挺爱吃甜食的，像我每次心情不好的时候，一定会选择吃很多甜食，因为感觉生气的时候吃甜食能够缓解情绪，让自己不那么生气。但是甜食吃多了也会长痘痘，而且糖分摄入过量，体内多余的糖分会与皮肤发生“糖化反应”，加速皮肤的老化，关键是甜食也会使人发胖，若你戒不掉，也难怪又胖又丑的。

作为女性朋友来说，在日常生活当中一定要注意自己的饮食，对食物多加一些了解，知道哪些食物当中富含维生素c，营养成分更多，更有利于身体的健康。上面给大家介绍了几种食品，这些食品虽然非常的诱人，味道也比较好，但是如果常吃的话，会变得又胖又丑。