天热上什么甜品适合（天热容易口干舌燥）

炎炎夏日，就喜欢喝些甜品，喝奶茶又怕长胖，还是做一碗雪梨菊花牛奶冻吧，清热去火润肺生津，好喝又营养，大人孩子都喜欢吃。

搭配点你喜欢的干果在里面，好吃又营养，我家孩子也特别喜欢，制作还特别简单。孩子想吃果冻，这样做给他吃，好吃又健康。

下面给大家分享下我的制作方法：

1，梨子去皮切成小方块。

2，准备了菊花，枸杞，冰糖，红枣。

3，锅中加1000毫升的清水，倒入刚准备好的配料。

4，大火煮开，再调小火煮15分钟。

5，关火，将所有的配料都捞出来。

6，加50克白凉粉，搅拌均匀，搅拌至白凉粉完全融化。

7，倒进模具中放凉。

8，完全凉却后，划上几刀，切成小块。

9，倒入牛奶和你喜欢的干果，拌匀就可以开吃了。放在冰箱里面冷藏一会儿，口感会更好。

炎炎夏日，免不了内火旺，心情烦躁郁闷。一起来做这个简单易做的雪梨菊花冻吧。好吃，降火去燥，非常不错。做好的成品，可以放冰箱冷藏三五天都不会有问题。喜欢的朋友可以试试！

@烟火小食光，爱生活，爱美食，喜欢分享生活中的点点滴滴，如果每天不知道吃什么，可以关注我！每天给大家带来家常饭菜！

青春年华，谁许谁地老天荒； 耄耋岁月，谁知谁擦肩而过。 幸福就是一家人共度三餐四季！