女性经期喝点什么养生茶(经期喝这四种姨妈茶)

很多朋友都以为姨妈期不能喝茶其实,接下来我们就来聊聊关于女性经期喝点什么养生茶?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

女性经期喝点什么养生茶(经期喝这四种姨妈茶)

女性经期喝点什么养生茶

很多朋友都以为姨妈期不能喝茶

其实

姨妈期喝对了茶

不仅暖身而且气色也会好起来

今天给大家介绍四种姨妈茶

赶紧收藏起来吧

经前一周:陈皮 桂圆 玫瑰,缓解烦躁、睡得香

经期中:红枣 生姜 玫瑰 红糖,适合小肚子痛、怕冷的女生

经气结束后:用桑葚、枸杞、玫瑰泡水,养气色

日常养姨妈,可以用枸杞、山楂、玫瑰,适合量少的女生

学会喝“姨妈茶”,养好姨妈容颜总不差

出品:钰涵营养学校,专注营养师考证培训的专业学校

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