砂仁的功效与作用吃法（原来功效这么多）

砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃,温脾止泻,理气安胎等常用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安等尤其对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效平时经常食用则有养胃健脾，暖肺养肾的保健作用，接下来我们就来聊聊关于砂仁的功效与作用吃法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

砂仁的功效与作用吃法

砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃,温脾止泻,理气安胎等。常用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安等。尤其对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。平时经常食用则有养胃健脾，暖肺养肾的保健作用。

原料：鲜鲫鱼一条，春砂仁末3克，油，盐，豆粉。

制法：先将鲜鲫鱼去鳞和肠，洗净，用油，盐同砂仁末一起放入鱼腹内，再用豆粉封住刀口，放在碟上，用碗盖紧；隔水蒸熟即可食用。