学会复盘的方法与技巧（复盘不断复盘反复练习）

记得曾经看到过这么一句话，成功一定是有经验的，失败也一定是有教训的。

经验和教训都会成为最具价值的决策财富。

陈中在他的《复盘》这本书中说，一个人的知识分为三类，基因知识，文化知识和原子知识。

人的三类知识

基因知识

是进化后内化的知识，是遗传给个体的是我们本能的一部分是生下来就会的。

比如当一个人向我们脸上打一拳的时候，不用睡觉，我们自然知道闪躲。

文化知识

是我们所处文化氛围中耳濡目染所获得的知识，是环境教给我们的潜移默化的知识。

比如我们知道中国人吃饭用的是筷子，但是欧洲人吃饭用的是刀叉。

原子知识

就是我们每个人通过自己的努力，获得属于自己的知识。

个人知识获得的三个途径

获取个人知识，一般来说，可以通过三个途径；

一是个人通过实践，经历不同的事情，不断试错，总结而来。

二是看别人做事，总结别人的成败，成为自己的经验。

三是学习别人总结的经验，从书本上学，听别人的培训课讲。

不管是总结自己亲身的经历，还是总结别人的成败，都是复盘。

一万小时定律的主旨是，要想成为某个领域的专家或者权威，至少要在这个行业浸润一万个小时。

大多数的人把这个定义理解为，只要我在某个领域庆润到一万个小时，我就是某个领域的专家。

但是大多数人在自己的工作岗位每天超过8至10小时的成绩，到了退休还是没能成为专家。

这就是一种天真的，漫无目的，机械的练习。

看不到或是很少看到练习中的问题，也很少能够改进。

不断复盘，反复练习

我的女儿在去年疫情封城的时候，学琴的进步特别快。

琴行为了督促学生在家自觉地练琴，做了一个练琴100天就可以领一个大礼包的一个活动。

女儿每天在家练琴，觉得自己练到最理想的状态之后，录一个视频发给老师。

老师反馈了之后，第二天练习的时候一边纠错，一边练习新的曲目，然后继续发给老师反馈。

当时，只是觉得老师的办法挺好的。现在学了陈中的这本《复盘》之后，才知道老师在给孩子做复盘。

因为孩子的思维能力，自我理解能力相对来说比较弱，所以在她看不见自己有错的地方，由老师来领着帮她做一个复盘。

在每天复盘了之后她就只练习经常出错的地方，弹得磕磕绊绊的地方，甚至是根本不会弹的地方。

再按照老师教的要求，反复，反复地去练习弹得不好的地方，然后再反馈给老师。如此反复。

这就是一个复盘之后找到根本原因，然后刻意练习的过程。

所以在复盘的过程中有了改进，才有提高，要想真正的提高，就必须进行有目的的练习。