降火效果最好的水果（水果降火应该这样吃）

虽然有些水果吃多了会上火，但是也有些水果具有降火的功效，水果怎样吃才能更好的降火呢？小编今天教大家吃水果的快速降火方法。

菠萝。将菠萝削皮切块放入果汁机中榨汁后饮用，也可以加入适量蜂蜜，可以缓解疲劳、分解脂肪、清肝解毒、降火消暑，益处多多。

梨。将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用，可以生津止渴、止咳化痰、清热降火，适宜内热的病人食用。

草莓。洗净后直接食用，草莓的维生素含量丰富，趁新鲜食用，再加上口感多汁酸甜，火气自然就下去啦。

西瓜。西瓜性凉，且含有丰富的钾，切块放冰箱里冰镇后食用，可以降火气。

山竹。是水果皇后，性寒，最适宜下火用。

小编有话说：以上就是小编给大家讲的降火水果的吃法，上火的朋友可以试试。

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