坐月子梳头可以吗（月子期间怎么洗头）

坐月子能不能洗头?很多新妈妈都会问这样的问题，但老一辈的人都会极力反对坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。其实，这些传统禁忌并没有科学根据，新妈妈在坐月子期间是可以洗头的。

产后由于新妈妈很容易出汗，头发就容易变脏，因此要经常清洗头发。另一方面，产后新妈妈的激素水平下降，会脱落一些头发，如果没有及时清洗，头发中的污垢增多，很容易导致毛囊发炎，加重头发脱落的现象。

新妈妈洗发时，可以在洗澡时洗，也可以单独洗。要注意的是，洗头要用温水。不可用凉水，洗发过程中，要及时冲干净洗发液、护发素。洗完后马上用毛巾裹住擦干。

产后梳头有益无害，但是新妈妈要注意几点:新梳子的齿比较尖、不光滑，很容易刺伤头皮，甚至导致出血，所以新妈妈最好不要用新梳子梳头;牛角梳有保健作用，新妈妈可选用牛角梳梳头;不要等到头发很乱、打结后才梳头，以免导致头发、头皮损伤，最好早晚各梳一次;如果头发打结，可用梳子蘸75%的酒精，从发梢开始梳顺。