头痛刮痧的位置示意图（头痛的刮痧取穴位置和头痛刮痧技巧方法）

头痛

病理分析

头痛是一种临床症状,具体表现为头颅上半部—眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位等疼痛。根据发病的原因,头痛可分为原发性头痛和继发性头痛。前者也被称为“特发性头痛”,没有确切的病因,偏头痛就是一种原发性头痛。后者的病因复杂血管病变、颅脑肿瘤、面部神经病变、流行性感冒肺炎等,都可能引起继发性头痛。中医将头痛分为外感和内邪。外感头痛主要由风、寒、湿、邪等外邪入侵所致;内感头痛则与肝、脾、肾三脏有关。

【特效穴位】太阳穴、曲鬓穴、风池穴、头维穴百会穴、曲池穴、合谷穴、阳陵泉穴、足三里穴、阿是穴

【取穴方法】

太阳穴:位于面部,耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方,两眉梢后凹陷处曲鬓穴位于头部,当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处风池穴:位于颈部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。头维穴:位于头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。百会穴:位于头部,头顶正中心,两耳角直上连线中点处。曲池穴位于肘部,尺泽与肱骨外上髁连线中点。取穴时,将手臂朝胸口处曲肘成直角,肱骨外上髁内缘凹陷处即为曲池穴合谷穴:位于手背虎口,第1掌骨和第2掌骨。

凹陷处,左右各有一穴。取穴时,可将拇、食指合拢,肌肉的最高处即是合谷穴。阳陵泉穴:位于小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处。足三里穴:位于小腿前外侧,当外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指。阿是穴位于病变部分的附近。取穴时,在病变的局部找到痛点,即“有痛就是穴”。

刮痧步骤：

1.从太阳穴开始,经过曲鬓穴,刮至风池穴。

2.从头维穴刮至曲樊穴。

3.刮百会穴,力度要轻柔。

4.刮曲池穴、合谷穴。

5.刮阳陵泉穴、足三里穴。

6,症状较重者,可以在头部找到痛点即阿是穴。刮阿是穴。