泡面里面可以放什么调料（泡面吃着不放心）

记得上大学那会儿，晚上时常和同学去“酗酒”，吐完后，就特别想来碗泡面，热腾腾的吃上一碗，就觉得特别的舒服，如今依旧怀恋当时的哪种滋味。

工作以后，因为上班的地点离家近的缘故，就逐渐的远离泡面了，甚至好些人都没再取碰过它，大家都说吃多了，会对健康又很大的影响，或许和它里头的油料包有莫大的关系。

方便面

如今生产方便面的企业，早已不如十几年前那么的“风光”，无论从数量上，还是利润上都大不如以往，最大原因就是“外卖”的兴起，被它彻底的“征服”了。

方便面肯定是争不过外卖的，这是大家已经形成的共识，泡面里头可吃的“料”少的可怜，能吃上几粒虾仁和萝卜丁算是比较“幸运”的事情了，真的要想吃好些，就得多给它添些“料”，吃着才过瘾！

泡面

无论是桶装的，还是袋装的泡面，里头无法就就包含几样东西，一是炸面，二是油料包，三是调料包，前者吃多无非就特别容易上火，其实最影响健康的就属第二种。

调料包

既然泡面的配料包问题如此严重，那么把它丢弃掉就是啦，重新来调味，吃起来照样特别香，同时再多放些配菜进去，既省时又省力，吃起来就放心多啦！

食材配料：泡面1-2包，半包方便面调味包，食用油、生抽、鸡蛋、洋葱、青菜、火腿肠、鸡蛋。

制作过程：

起锅烧水，水开后，拆开方面便，将面芯放入热水中焯至7分熟，捞出后，再放入凉水中冲凉，沥干水再把它盛入碗中备用。

起锅烧油，油烧热后，再把2枚鸡蛋打散，再将它倒入油中炒熟、炒散，再加入适量的洋葱、青菜炒至断生，以及火腿肠（切片），开大火把它们爆出香味。

然后，再将焯好的泡面倒入锅内，并将它们颠炒均匀，再淋入少许的老抽，以及半包的方便面调味料，继续开大火将汁水收干，即可出锅装盘。

温馨提醒：

泡面炒的时候，仍旧和普通的面条一样，需经过焯水这道工序，否则炒的时候就不容易入味，记得焯水的时候，只能把它焯至6-7分熟，如果焯过头后，吃起来就不会Q。